Новости по теме: здоровый сон

Если просто появляется недомогание, можно принять слегка теплый душ, пить обычную воду.
ОБЩЕСТВО
Одно из важнейших правил – ложиться спать нужно в такое время, чтобы к полуночи засыпать.
ЗДОРОВЬЕ: Медицина
Кто склонен к ночному храпу, почему даже легкая форма требует терапии и можно ли доверять рекламируемым препаратам - в материале «АиФ-НП».
ЗДОРОВЬЕ: Медицина
Что происходит с человеком после трех суток без сна, могут ли «совы» стать «жаворонками» и чем грозят поздние подъемы по выходным, «АиФ-Волгоград» рассказал врач-сомнолог.
ЗДОРОВЬЕ: Медицина