здоровый сон — последние новости сегодня

Правда, что спать летом при температуре выше 20-22º вредно для здоровья?

Правда, что спать летом при температуре выше 20-22º вредно для здоровья? 26.08.2023 08:39

Если просто появляется недомогание, можно принять слегка теплый душ, пить обычную воду.

ОБЩЕСТВО

Медик рассказал волгоградцам, как повысить качество сна

Медик рассказал волгоградцам, как повысить качество сна 08.06.2023 09:06

Одно из важнейших правил – ложиться спать нужно в такое время, чтобы к полуночи засыпать.

ЗДОРОВЬЕ: Медицина

«400 остановок дыхания за ночь». Врач об опасности храпа и его лечении

«400 остановок дыхания за ночь». Врач об опасности храпа и его лечении 14.12.2017 16:08

Кто склонен к ночному храпу, почему даже легкая форма требует терапии и можно ли доверять рекламируемым препаратам - в материале «АиФ-НП».

ЗДОРОВЬЕ: Медицина

«Лишение сна хуже боли». Врач о «часовых» генах, бессоннице и ночной работе

«Лишение сна хуже боли». Врач о «часовых» генах, бессоннице и ночной работе 12.07.2017 15:55

Что происходит с человеком после трех суток без сна, могут ли «совы» стать «жаворонками» и чем грозят поздние подъемы по выходным, «АиФ-Волгоград» рассказал врач-сомнолог.

ЗДОРОВЬЕ: Медицина

Новости по теме: здоровый сон

Топ 5 читаемых