Новости по теме: здоровый сон
В чем главный секрет крепкого сна?
20.07.2025 12:10
Недавнее исследование показало пугающую связь между искусственным освещением ночью и риском сердечно-сосудистых заболеваний.
Когда сон самый крепкий?
28.06.2025 11:36
Нестабильный график сна негативно сказывается на здоровье человека, с каждым часом разброса засыпания вырастает риск сердечных заболеваний.
Медик рассказал волгоградцам, как повысить качество сна
08.06.2023 09:06
Одно из важнейших правил – ложиться спать нужно в такое время, чтобы к полуночи засыпать.
Кто склонен к ночному храпу, почему даже легкая форма требует терапии и можно ли доверять рекламируемым препаратам - в материале «АиФ-НП».
ЗДОРОВЬЕ: Медицина
Что происходит с человеком после трех суток без сна, могут ли «совы» стать «жаворонками» и чем грозят поздние подъемы по выходным, «АиФ-Волгоград» рассказал врач-сомнолог.
ЗДОРОВЬЕ: Медицина