Материалы по теме: правильное питание

В целом пациентам с таким диагнозом следует придерживаться диеты пятого стола, воды выпивать не меньше двух литров в сутки.
ЗДОРОВЬЕ: Медицина
Кому стоит от них отказаться и чем опасны монодиеты, рассказывает завотделением гастроэнтерологии волжской больницы имени Фишера Елена Дорогова.
ЗДОРОВЬЕ: Медицина
Для того, чтобы пополнять запасы витамина С нужно пить соки, чаи, смузи и настойки, используя шиповник, облепиху, рябину и смородину.
ЗДОРОВЬЕ: Медицина
Для каждого блюда следует выбирать морковь определенной окраски.
ВОПРОС-ОТВЕТ
В связи с этим в медицине овощ применяют при гипо- и авитаминозах, для заживления ран.
ЗДОРОВЬЕ: Медицина
Это коэффициент, показывающий, насколько быстро усваиваются организмом и превращаются в глюкозу углеводы.
ЗДОРОВЬЕ: Медицина
Утренний стакан воды натощак действительно помогает «проснуться» пищеварительной системе и запустить работу других органов.
ЗДОРОВЬЕ: Медицина
Чтобы не переесть за праздничным столом, нужно соблюдать несколько правил.
ЗДОРОВЬЕ: Медицина
Приняли участие в опросе и те, кто выбирает другой способ восстановления энергии – от умывания холодной водой до дневного сна.
ЗДОРОВЬЕ: Медицина
Диетологи советуют отказаться от тяжелой пищи, сладостей и кофе.
ОБЩЕСТВО
В каких продуктах содержатся полезные элементы, что лучше включить в рацион - бады или овощи - об этом и не только «АиФ-Волгоград» узнал у эксперта.
ЗДОРОВЬЕ
Каротин усваивается организмом только в сочетании с жирами.
ОБЩЕСТВО
Врач-эндокринолог и диетолог рассказала «АиФ-Волгоград», почему вареная свекла и мед - враги стройности, сколько воды надо выпивать в сутки и как много времени требуется для закрепления результата по похудению.
Новый год
Телеведущий и видеоблогер, специалист по здоровому образу жизни Денис Семенихин рассказал «АиФ-Волгоград» о том, какие продукты стоит держать у себя дома, можно ли есть после шести часов вечера и что общего у еды и кино.
ЗДОРОВЬЕ
В тридцатиградусную жару сердце испытывает колоссальную нагрузку, что грозит проблемами со здоровьем.
ЗДОРОВЬЕ: Медицина
загрузить ещё