Медики рекомендуют принимать антибиотики только тогда, когда без этих лекарств уже действительно не обойтись. У них немало побочных явлений, к тому же микробы научились к ним приспосабливаться.
Учёные ряда медицинских центров США, наблюдая за пациентами с раком крови, пришли к выводу: разрушение полезной микрофлоры кишечника усиливается при приёме антибиотиков, если пациенты употребляют сладкое. В результате кишечник заселяют вредные микробы, в том числе, энтерококки.
Таким образом, отказ от сахара во время приёма антибактериальных препаратов или по крайней мере его ограничение помогает ускорить выздоровление и минимизируют их вред.
Что не отменяет приёма пробиотиков и пребиотиков во время такого лечения, подчёркивает врач Зухра Павлова. От себя она даёт следующие советы.
«Чтобы уменьшить вред от антибиотиков, пейте не менее 1,5 л воды в день, включайте в рацион кисломолочные продукты и растительную клетчатку, а также ограничьте сладкое, жирное, жареное, маринованное, солёное и тяжёлую для печени пищу», — рекомендует медик.
В эти дни ежедневно на столе должны быть продукты с метионином: рыба и морепродукты, бобовые и орехи, яйца и нежирные сыры, творог и мясо.
Ранее 10 привычек для здоровья сердца назвали волгоградские кардиологи.
Кому грипп грозит пневмонией и инфарктом рассказали эксперты 
Три чашки кофе в день продлевают здоровую жизнь на 1,8 года 
Почти 45 тысяч волгоградцев проверили здоровье в медцентрах 
Кисть немеет и болит: врач Парецкая назвала главные симптомы беды