Почему весной накатывает депрессия?
Скажите, почему именно накануне прихода весны накатывает депрессия? Вроде у меня никаких проблем нет, а радоваться жизни не хочется…
М. Ершова, Волгоград
«Наше психическое состояние напрямую связано с нашими эмоциями, - считает Екатерина НЕЦВЕТАЙЛОВА, практикующий психолог. - В переходный период от зимы к весне сильнее чувствуется недостаток витаминов и солнечной энергии. Три месяца перед телевизором и холодильником дают о себе знать. Человеческий организм полностью истощён и ждёт весеннего солнышка. В период ожидания нужно не поддаваться своим эмоциям, а устраивать самим себе весеннее настроение. Постарайтесь, чтобы в вашем доме постоянно стояли живые цветы, купите себе какую-нибудь яркую вещь, поменяйте причёску или цвет волос… Когда будет много приятных забот - не останется времени на весеннюю хандру».
В общем, дарите себе положительные эмоции, и организм ответит тем же.
Волгоградцы могут отказаться от Европы, но не от мяса 
За что волгоградцы платят деньги в Абхазии 
Профессор ВолГУ Александр Млечко: «Когда люди расслабляются, получаются концлагеря» 
Батуми: изнеженным туристам несдобровать