Очень важный праздник предлагает нам отметить 24 июня светский календарь — Международный день заботы о себе. Отмечают его во всем мире, начиная с 2011 года, когда Международный центр самопомощи объявил о том, что никакое процветание человечества невозможно без должной заботы каждого человека о себе в первую очередь.
По-другому этот день называют Международным днем самопомощи, и речь идет в первую очередь о том, чтобы позаботиться о своем здоровье — как физическом, так и психическом.
Никто, кроме нас, о нас не позаботится, и об этом нужно помнить всегда. И всегда находить время на то, чтобы дать себя возможность отдыха, позаботиться о своем питании, о достаточном количестве сна и физической нагрузки, чтоб все было в гармонии.
С заботой о себе
И уж, конечно, не ходить на работу больным, брать отпуск и не работать 24 на 7, как часто получается у удаленщиков, которые теряют границы между рабочим временем и личным — они как будто все время на работе.
И этим, к сожалению, часто пользуются недобросовестные работодатели. И тут надо уметь выставлять границы, заботясь о себе. Все должно быть в разумных пределах. И именно об этом Международный день самопомощи, который отмечается 24 июля. Может быть, начать заботиться о себе нужно именно с него?
Выпив, например, чашку неспеша сваренного кофе, а не то, что мы называем кофе, насыпанного из банки с растворимым напитком.
К слову сказать, именно 24 июля считается и Днем растворимого кофе. Потому что именно в этот день в 1938 году он и был выпущен в массовое производство, а сама технология была изобретена задолго до этого, в 1901 году в Японии.
Так что можно и растворимого налить, конечно, если вам так больше нравится. Главное — не забывать о себе заботиться. По крайней мере, не меньше, чем о других.
Как это умела делать, например, великая княгиня Ольга, память которой в этот день чтит православная церковь.
Достоинство и мудрость
Точно даты ее рождения не сохранилось в истории. Известно только, что появилась она на свет в селении Выбутовская весь — сегодня это деревня Выбуты Псковской области. Родители нарекли девочку при рождении именем Хельга, что в переводе с латинского означает «святая, священная».
Существует красивая легенда о том, как встретились и поженились князь Игорь Святославович и простая девушка из будущего псковского села, так как Пскова как такового в те времена не было — его та самая Хельга и поставила на слиянии двух рек — Великой и Псковы.
По преданию киевский князь Игорь познакомился с Ольгой в тот момент, когда ему необходимо было переправиться через реку Великую, и его кормчим оказалась красивая местная девушка. Кроме красоты князь при разговоре с ней увидел чувство собственного достоинства и врожденную мудрость, которая сквозила во всех речах ее.
После окончания всех своих дел на землях древлян, которые обитали на том месте, которое мы сейчас называем Псковщиной (город Псков был заложен той самой Ольгой), князь не смог забыть гордую и красивую девочку, ловко управляющуюся с лодкой. И отправил за ней гонцов с предложением руки и сердца.
А было ей 12 лет...
Вряд ли у Ольги был большой выбор, и мы не знаем, почему она согласилась на этот брак — то ли тоже была впечатлена своим новым знакомым, то ли отказать князю не смогла, так как сама была не из очень богатой и знатной семьи — все это нам не известно, летописи и предания донесли до нас только историю о том, что Ольга ответила князю согласием и вскоре стала его женой. Было ей на тот момент 12 лет, князю же — чуть более 13. И это было совершенно нормальным по тем незапамятным временам.
Это для нас они сейчас кажутся детьми, тогда же это были вполне себе зрелые самостоятельные юноша и девушка, у которых через год родился сын Святослав — отец будущего крестителя Руси князя Владимира, прозванного впоследствии Красным Солнышком.
Что бы не послужило причиной, по которой Ольга вышла замуж за Игоря, женой она оказалась не просто верной и преданной, но и в ее мудрости да наличии государственного мышления у нее князь не ошибся.
Осада Искоростеня
К сожалению, ей рано пришлось остаться вдовой. Их сыну не было и трех лет, когда древляне убили князя Игоря, который поехал собирать с них дань. Ольга оказалась не типичной княжеской вдовой, которая должна была бы согласиться стать женой древлянского князя, который в своем полном праве и приехал ее сватать.
Княгиня же, сделав вид, что согласна, часть прибывших к ней свататься древлян закопала живьем, а часть сожгла в бане, и города древлянские от ее рук пострадали — причем, месть ее была чисто по-женски изобретательной. Она с дружиной год держала в осаде главный город древлян Искоростень, жители которого убили Игоря, но горожане не сдавались.
Тогда она сказала, что им от них много не надо — она готова уйти от стен города, если они ей с каждого двора принесут в виде дани по два голубя и два воробья. Обрадованные искоростяне, с поклоном принесли ей птиц, а она раздала их своим воинам, приказав привязать к их лапкам горящие прутья и отпустить.
Птицы, конечно же, полетели по привычке в свои гнезда, тем самым поджегши весь город. И жителям ничего не оставалось, кроме как бежать за его пределы, где их поджидала Ольгина дружина.
Ольга Страдница
Но известна великая княгиня не только и не столько как самая мстительная в истории жена, но и как первая правительница Руси, принявшая христианство. Было это в середине десятого века, почти за полвека до официального крещения Руси, которое совершил ее внук Владимир в 988 году.
Но уже в 946 году, вернувшаяся из Византии Ольга, получившая при крещении имя Елена, стала строить православные храмы на всей территории Руси — ее считают основательницей каменного строительства в нашей стране, а также провозвестницей веры христианской, за что и получила она право называться святой равноапостольной княгиней. Такой чести удостоены всего пять женщин в христианстве. Кроме этого именно Ольга стала реформатором налогообложения на территории Руси, а также именно она установила ее административные границы.
В народе этот день называют Ольгой Страдницей: 24 июля принято проверить закрома, подсчитать расходы, подумать о бюджете, прикинуть, что нужно купить. Помня о том, какой бережливой была княгиня Ольга, деньгами не разбрасывались.
За лень — наказание, за работу — поддержка
Также эту пору называли страдно-грозовой, поскольку нередко случались грозы, а не все и не везде еще сено было убрано, поэтому иногда Ольгу называли и Сеногнойкой — она не прощала промедления в таком деле, как заготовка кормов, и сено могла легко испортить.
В целом, святую Ольгу воспринимают как довольно суровую святую — в день ее памяти не принято было отдыхать и расслабляться, за это она могла и наказать. А вот за хорошую работу от нее можно было получить помощь и поддержку во всем.
Особенно она благоволила к вдовам, сиротам и обездоленным, к матерям воинов, а также всем, кто не так давно принял крещение и с 5c3 омневается в Боге. Что категорически противопоказано делать в этот день, так это лениться, ругаться со своими близкими, хвастаться перед другими, брать и давать деньги в долг и заниматься домашними делами в доме — вся работа должна была быть произведена за его пределами.
Приметы на 24 июля:
- если погода в этот день солнечная, то будет хороший урожай зерновых;
- если на траве поутру роса, то урожай огурцов и помидоров будет скудным;
- если мошкары на Ольгу много, будет и грибов много;
- какая погода 24 июля, такой она будет и в начале зимы;
- много комаров в этот день, много ягод будет в лесу.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
День Антония Громоносца. Что строго запрещено, а что можно 23 июня 2025 года 
Кириллов день. Что запрещено 22 июля 2025 года, а что следует сделать 
Прокопьев день. Что строго нельзя делать 21 июля 2025 года, и что разрешено 
Авдотьин день. Что можно и нужно сделать, а что нельзя 20 июля 2025 года