Примерное время чтения: меньше минуты
184

Медики рассказали волгоградцам, всем ли нужна вода с лимоном по утрам

Елена Никитина / АиФ
Волгоград, 19 января - АиФ-Волгоград.

Утренний стакан воды с лимоном часто рекомендуют сторонники правильного питания и здорового образа жизни.

Действительно ли это полезно и необходимо, рассказали vlg.aif.ru в волгоградском Роспотребнадзоре.

«Утренний стакан воды натощак действительно помогает «проснуться» пищеварительной системе и запустить работу других органов. Лимон в свою очередь богат различными витаминами, а также макро- и микроэлементами. В состав его кожуры входят эфирные масла, обладающие антиоксидантными свойствами. Но есть и подвох», – предупреждают санврачи.

Воду с лимоном по утрам нельзя пить на голодный желудок людям:

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно



Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах