Материалы по теме: X-Fit

О том, как подготовиться к летнему сезону с пользой для здоровья, рассказывает эксперт-методист и координатор направления групповых программ X-Fit в России Руслан Пано
СПОРТ
Сеть X-Fit в России запустила онлайн-тренировки по самым популярным программам, включая форматы запатентованной системы Smart Fitness.
СПОРТ
Итак, вы приняли решение записаться в фитнес-клуб. Как правильно поставить цель, где искать мотивацию и что положить с собой в рюкзак — составляем to do list фитнес-новичка вместе с экспертом X-Fit в России Антоном Шапочкой.
СПОРТ
О том, что нового нас ждет на тренировках в этом году, рассказывают ведущие эксперты X-Fit в России.
СПОРТ
Эксперты рассказали, как укрепить иммунитет и справиться с осенней хандрой
ОБЩЕСТВО
Чем заменить надоевшую беговую дорожку, но так, чтобы не утратить необходимый для фигуры и здоровья эффект, рассказал эксперт.
СПОРТ
Эксперт рассказал о главных ошибках, которые люди совершают в спортзале, готовя свое тело к лету.
СПОРТ
Эксперты рассказали, как грамотно составить весеннюю программу тренировок и каких ошибок не стоит допускать.
СПОРТ
Диетолог рассказал, недостаток каких витаминов встречается чаще всего, как избежать авитаминоза и в какой пище содержатся основные для организма витамины.
ОБЩЕСТВО
Эксперт рассказал, какие ошибки чаще всего совершают люди при выполнении базовых упражнений в фитнес-зале.
СПОРТ
Эксперт рассказала, как быстро войти в прежний тренировочный режим и не навредить себе.
СПОРТ