Материалы по теме: бессонница

Сколько часов нужно спать людям разного возраста?

12.07.2017 16:03

8-часовой сон - норма далеко не для всех.

«Лишение сна хуже боли». Врач о «часовых» генах, бессоннице и ночной работе

12.07.2017 15:55

Что происходит с человеком после трех суток без сна, могут ли «совы» стать «жаворонками» и чем грозят поздние подъемы по выходным, «АиФ-Волгоград» рассказал врач-сомнолог.

ЗДОРОВЬЕ: Медицина

Тест на бессонницу. Как понять, достаточно ли вы спите

17.03.2016 11:12

С помощью теста «АиФ-Волгоград» определите, есть ли у вас проблемы со сном.

ЗДОРОВЬЕ: Медицина

Если вы сова. Чем бессонница похожа на опьянение и как ее победить

16.03.2016 14:08

Врач о том, как определить хроническая у вас бессонница или временное расстройство сна, и почему рутина помогает спокойно уснуть.

ЗДОРОВЬЕ: Медицина

Материалы по теме: бессонница

Сколько часов нужно спать людям разного возраста?

«Лишение сна хуже боли». Врач о «часовых» генах, бессоннице и ночной работе

Тест на бессонницу. Как понять, достаточно ли вы спите

Если вы сова. Чем бессонница похожа на опьянение и как ее победить

Топ 5 читаемых