21 января отмечается Международный день объятий. Это один из самых тёплых и искренних неофициальных праздников, посвящённый простому человеческому жесту, способному без слов выразить поддержку, любовь и радость.
Праздник берёт своё начало в США, где он впервые был отмечен в 1986 году. Считается, что этот день стал популярен в среде студентов, откуда его идея быстро разлетелась по миру. Сегодня в десятках стран проходят флешмобы, где люди обнимаются, чтобы поделиться позитивом.
Главная и самая приятная традиция этого дня — обниматься как можно чаще и с самыми разными людьми, конечно, с их согласия. В разных городах можно встретить участников движения «Бесплатные объятия», а психологи напоминают о пользе тактильного контакта: объятия помогают снизить стресс, укрепить иммунитет и даже улучшить настроение. Считается, что для хорошего самочувствия человеку нужно не менее 4-8 объятий в день.
Чтобы передать своё тепло тем, кто сейчас далеко, или просто сделать день близкого человека ярче, воспользуйтесь нашей подборкой открыток. Отправьте виртуальное объятие с самыми тёплыми пожеланиями — пусть ваша забота будет чувствоваться даже на расстоянии.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
Вас обманывали: три мифа о кофе разоблачила кардиолог Васильева 
Невролог Мартынов назвал продукты, улучшающие работу мозга 
Невролог больницы св. Екатерины рассказал, как сохранить ясность ума в 60+ 
Питание, сон, движение: советы врача для хорошего самочувствия волгоградцам