Как быстрее снять боль и отёк после падения на льду?
Отвечает врач-невролог Кермен Сарангова.
«Если вы упали, иполучили травму, первое, что вы должны сделать, - обратиться в травмпункт. Врач осмотрит, назначит УЗИ или направит на рентген. И только после этого можно будет с уверенностью констатировать, что у вас просто ушиб, а не растяжение или повреждение связок, нет разрыва мениска, трещин или переломов в коленной чашечке.
При каждом виде повреждений есть определённый стандарт назначений, который вам рекомендует специалист. Если у вас действительно только ушиб, то эффективно приложить холодный компресс к больному месту. Это может быть полотенце, смоченное в холодной воде, или бутылка с водой, охлаждённой в холодильнике.
Снять красноту, отёчность и болевые ощущения помогут гели и мази с ментоловым, «замораживающим» эффектом. Что касается эластичных бинтов, то накладывать их на больное колено можно, но не надолго. Конечно, желательно принять горизонтальную позу и лечить колено в состоянии покоя. Но не все могут себе это позволить. Если нужно куда-то пойти, то фиксация эластичным бинтом ушибленного колена не навредит. Но ходить в течение дня в такой повязке не рекомендуется».
«400 остановок дыхания за ночь». Врач об опасности храпа и его лечении 
Оптимизация до краха? Волгоградский наркодиспансер - на пороге банкротства 
Роковая пломба. Волгорадка после визита к стоматологу перенесла 5 операций 
«Лишение сна хуже боли». Врач о «часовых» генах, бессоннице и ночной работе 
Что брать в больницу, когда ложишься на обследование?