АиФ -
Примерное время чтения: меньше минуты
76
Футбол приносит пользу диабетикам?
Категория:
Вопрос-ответ из газеты:
АиФ-Нижнее Поволжье №46 13/11/2013
Футбол приносит пользу диабетикам?
Какими видами спорта можно заниматься диабетикам?
Ж. Арькова, Новоаннинский район
Любая физическая активность способствует снижению сахара в крови. К примеру, ходьба, плавание, катание на велосипеде, активные игры на свежем воздухе - футбол, волейбол, бадминтон и т.д. Однако, если вы намерены дать своему телу физическую нагрузку, измерьте сахар перед тренировкой, убедитесь, что он не низкий, чтобы избежать гипогликемии (опасного для здоровья понижения уровня сахара в крови). А лучше перекусите перед тренировкой.
Смотрите также: Как вырастить атлета. Секреты 12-летнего чемпиона России по бодибилдингу →
В здоровом теле – здоровый дух 
Зачем «Ротор» поедет на сборы за границу? 
Кто сменит волгоградских олимпийцев через 4 года