О том, как правильно соблюдать гигиену полости рта и почему нужно вовремя лечить кариес, нам рассказали ведущие волгоградские стоматологи.
Опасность зубного налёта
«Самая важная причина, почему нужно чистить зубы и соблюдать гигиену полости рта – это устранение образующегося на зубах налёта, – рассказала главный врач ГАУЗ «Детская клиническая стоматологическая поликлиника № 2» Анна Осыко. – Зубной налёт представляет собой смесь бактерий, органических соединений и остатков пищи. В результате деятельности бактерий зубного налёта, размножающихся на поверхности зубов и в пространстве между ними, выделяются муравьиная, пропионовая и другие едкие кислоты, которые разрушают ткани зуба (эмаль и дентин). В результате чего может возникнуть кариес зуба и его осложнения – пульпит, периодонтит, что в конечном итоге может привести к потере зуба! Мягкий зубной налёт также вреден для дёсен. Помимо того, что зубной налёт и камень выглядят неэстетично и создают неприятные ощущения в полости рта. Они могут быть причиной неприятного запаха изо рта, а также вызывать воспаление дёсен и даже могут привести к подвижности и потере зубов».
Именно поэтому, подчёркивает специалист, важно соблюдать гигиену полости рта и чистить зубы два раза в день. Если нет возможности воспользоваться зубной щёткой, то после еды надо хотя бы прополоскать рот или воспользоваться жевательной резинкой в течение пяти минут.
Ребёнка необходимо мотивировать как можно раньше к повышению личной ответственности за здоровье зубов, самостоятельной заботе о питании, уходе за полостью рта и регулярном наблюдении у врача-стоматолога, который подскажет и подберёт, какие средства гигиены нужны ребёнку.
При чём тут газировка?
Как правило, к стоматологу мы бежим уже с невыносимой болью, результатом которой иногда бывает потеря зуба. Но всего этого можно избежать, если изо дня в день соблюдать простые правила.
Стоматологи уверяют: главный урон здоровью зубов наносит сладкое. И речь идёт не только о кондитерских изделиях, но и о напитках.
«Газировка вредит зубам, потому что она содержит углеводы и сахар, а это самый большой враг стоматологического здоровья, – подчеркнул главный врач стоматологической поликлиники № 8 Сергей Гаценко. – Углеводы начинают расщепляться уже в полости рта под действием слюны, таким образом моносахариды, которые обладают повышенным прилипанием, с ротовой жидкостью проникают во все самые затаённые места между зубами, в зубные карманы и способны в виде зубного налёта оседать на твёрдых тканях зубов. Всё это создаёт хорошую питательную среду для микроорганизмов, которые, развиваясь, начинают воздействовать на окружающую их среду, на слизистую оболочку зубного края, вызывая в ней воспаление и отёк. Естественно, кислая среда негативно воздействует на твёрдые ткани зуба, вымывая кальций, минеральные вещества и провоцируя кариозный процесс. А так как это сопровождается и карбонизацией, то это ещё больше усиливает данный эффект. Поэтому если вы заботитесь о своём стоматологическом здоровье, то старайтесь сладкую газировку употреблять как можно реже, или после неё по возможности прополощите полость рта водой, или съешьте продукты, которые способствуют самоочищению – яблоки, морковь».
Не стоит также забывать, что карамельки и ириски – тоже сахаросодержащие продукты, которые очень вредны не только для зубов, но и для слизистой оболочки полости рта. Если говорим про ириску, то она, разогреваясь под действием температуры тела в полости рта, становится пластичной и, обладая повышенной прилипаемостью, способна разрушить пломбы как на молочных, так и на постоянных зубах.
«А вот жвачка вреда не нанесёт, если её правильно использовать, – подчеркнул доктор. – Жвачку нужно жевать только после еды и не более пяти минут. После этого её нужно удалить из полости рта. Жвачка, как правило, сахара не содержит и вполне способна освежить полость рта и удалить зубной налёт. Но следует помнить, что она способствует выделению желудочного сока, и если мы просто жуём, а пищевой комок, который мы разжевали, не поступает к нам в желудок, то желудочный сок может негативно влиять на слизистую оболочку желудка и вызывать неприятные последствия».
Зубной порошок используйте с осторожностью
При этом специалист уверяет, что возможность отбеливания зубов народными средствами – миф. Чтобы поддерживать красивую улыбку, надо заботиться о своём стоматологическом здоровье.
«Для этого у нас в арсенале есть зубные щётки, пасты, нити, ирригаторы и десятки других приспособлений, – подчеркнул Сергей Гаценко. – Важное правило – чистить зубы нужно в течение трёх-пяти минут, движения щётки должны быть подметающие и вычищающие от десневого края к жевательной поверхности, чтобы волокна щётки проникали между зубами и вычищали промежутки. Можно использовать и электрические щётки, но только после консультации со стоматологом».
Раз в полгода специалисты советуют посещать стоматолога с профилактической целью и для профессиональной чистки зубов. В домашних условиях добиться идеальной чистоты у нас не получится, лучше, если стоматолог при помощи профессиональной техники удалит остатки зубного налёта и зубные камни. Выполняется чистка при условии, если у пациента санирована полость рта и вылечены все зубы. Иногда чистка проводится и чаще, но только если есть для этого показания.
«Зубной порошок ничем не хуже и не лучше зубной пасты, это такое же средство гигиены, как и все остальные, однако он показан не всем из-за своей абразивности, – акцентировал стоматолог. – К тому же порошком сложнее пользоваться и с точки зрения инфекционной безопасности, порошок менее гигиеничен – каждый раз при чистке мы опускаем туда щетку. Поэтому более современным, удобным и гигиеническим средством чистки зубов всё же является паста».
О важности онкоскрининга
Однако здоровая полость рта – это не только здоровые зубы, но и слизистая оболочка. Именно поэтому на приёме врач-стоматолог осматривает всю полость рта в целом. Это нужно для того, чтобы на ранних стадиях выявить признаки онкологических заболеваний. Если врача что-то насторожило, он может предложить вам провести онкоскрининг. Одним из возможных методов является аутофлуоресцентная стоматоскопия (АФС) – оптический метод определения патологических изменений слизистой оболочки полости рта. О том, как проходит онкоскрининг и кому он показан, рассказала к. м. н., доцент кафедры стоматологии ВолгГМУ, зав. хирургическим кабинетом стоматологической поликлиники № 9 Ольга Афанасьева:
«Для того чтобы определить те изменения на слизистой оболочке наших пациентов, которые в дальнейшем могут стать причиной развития предраковых заболеваний, злокачественных новообразований, врач-стоматолог может пользоваться специальным аппаратом, который состоит из двух очков и собственно источника света, который мы направляем на слизистую оболочку пациента. Именно тогда при определённых условиях мы сможем увидеть у пациента те изменения, которые, к сожалению, могут стать причиной очень тяжёлых заболеваний. Эта процедура является профилактической по определению первых признаков изменений слизистой оболочки полости рта. Данный метод диагностики может выполняться любому пациенту любой возрастной группы и даже по желанию пациента».
Официально
Как рассказали в региональном комитете здравоохранения, в Волгоградской области в течение 2023 г. завершилась реструктуризация всей сети стоматологических поликлиник. Итогом стало формирование по всей области центров стоматологической помощи на основе ведущих городских клиник. Помимо прикрепления районных стоматкабинетов, проведена модернизация материально-технической базы, выполнен ремонт. Для повышения качества диагностики и лечения поставлены современные стоматологические установки, рентгенологическое и КТ оборудование, компрессоры, автоклавы – всего более 80 единиц. Работа проводится согласно поставленным губернатором Андреем Бочаровым задачам.
Публикация подготовлена в рамках проекта «Скажем болезням «нет»
