От сердца и почек. 10 неприхотливых лекарственных растений для вашего сада

За лекарственными травами не обязательно ехать высоко в горы или далеко в поля. Полезные растения можно вырастить на любом огороде. В подборке «АиФ-Волгоград» 10 лечебных трав, которые не требуют особого ухода.

Статья по теме

Аптека в огороде. Среднеахтубинец выращивает краснокнижные травы

1. Настурция (ноготки)

Это не капризное в уходе цветущее растение. Настурция может расти в любой почве.

Чем богато? Солями йода, калия, фосфора, каротином, витаминами С, В1, В2, фитонцидами и растительными антибиотиками.

Что лечит? Из листьев настурции можно делать салат – они имеют пряный вкус и полезны при бактериальных и вирусных заболеваниях. Выжатый сок листьев хорош для примочек при хронических высыпаниях на коже, укусах, экземах, ожогах. Спиртовую настойку листьев настурции и крапивы втирают в кожу головы для усиления роста волос. Отваром настурции с добавлением мёда можно полоскать горло – это средство эффективно при простудных заболеваниях. Этот же отвар применяют в народной медицине при лечении молочницы. Кроме того, семена, цветки и листья настурции помогают повысить иммунитет, избавиться от депрессии, чувства подавленности и раздражительности. На протяжении столетий семена настурции использовали, как средство лечения импотенции.

2. Любисток

Наши предки вериил, что любисток способен привораживать и очаровывать молодых людей. Невесты вшивали цветки любистока в подолы своих подвенечных платьев, чтоб семейная жизнь была счастливой. Растение не прихотливо, хорошо растёт и развивается на любых почвах. Размножается семенами и корневыми отростками.

Чем богато? Солями калия, витаминами, содержит яблочную и валериановую кислоты, эфирные масла.

Что лечит? Препараты из этого растения обладают сильным мочегонным, желчегонным, успокаивающим, отхаркивающим, обезболивающим и противосудорожным действием. Отвары и настои корней любистока улучшают аппетит, нормализуют деятельность желудка и кишечника, регулируют работу сердца и почек. Известные травники рекомендуют отвар корней любистока для повышения мужской силы.

3. Эхинацея

Это лекарственное растение с красивыми цветками с древних времён считается одной из самых важных лекарственных трав мира. Как выяснили ученые, растение повышает естественный иммунитет организма. Эхинацея любит плодородные почвы, отзывчива к подкормкам удобрениями. Размножается семенами и вегетативно. Зацветает обычно на второй год. С периода, когда растение входит в фазу цветения, цветы и листья можно использовать для отваров и настоев. Корни эхинацеи можно использовать в лекарственных целях на 3-5-й год. Выкапывают их обычно осенью.

Чем богато? Содержит полисахариды, эфирное масло, органические.

Что лечит? Эхинацию, которую нередко называют «растительным антибиотиком», применяют для лечения воспалений, ожогов, ран, при облегчении сезонной аллергии, укусах насекомых и змей.

4. Мята перечная

Мята не требует особого ухода, неприхотлива, быстро разрастается даже на самых неприглядных участках земли.

Чем богато? Эфирными маслами, флавоноидами, дубильными веществами, ментолом.

Что лечит? Мята способна снимать спазмы желудка, улучшать пищеварение, борется с излишним газообразованием и тошнотой. Мятное масло используют для лечения заболеваний печени, желчного пузыря. Экстракт мяты входит в состав многих лекарственных препаратов для нервной системы – он успокаивает, снимает раздражение, беспокойство. Мята облегчает боль. За счет салициловой кислоты помогает бороться с угрями и прыщами, очищает кожу. Положительно влияет на иммунитет, улучшает внимание и координацию.

5. Девясил

На Руси считалось: кто прибегает к помощи этой травы обретает девять волшебных сил и долгие годы будет здоров и удачлив. Растение не капризно к составу почвы, но не любит, когда его забывают поливать. В природе его можно встретить по берегам рек, на лугах. Растение высокое, поэтому дачники для него отводят небольшой участок у забора.

Чем богато? Корни растения содержат полисахариды, горькие алколоиды, эфирные масла, пектины, витамины.

Что лечит? Препараты из корней девясила обладают отхаркивающим, противовоспалительным, желчегонным, мочегонным, потогонным, вяжущим, антисептическим свойствами, возбуждают аппетит, улучшают пищеварение, стимулируют обмен веществ в организме. Концентрированный отвар из корней девясила эффективно используют в виде ванн и компрессов при кожных заболеваниях. 10-15 г свежих корневищ можно добавлять в чай для бодрости.

6. Зверобой

Его называют лекарством от 99 болезней. Это одно из самых древних растений, которые активно использовали для лечения пациентов Гиппократ, Авиценна, Парацельс и другие родоначальники современной фармакологии. Оно не прихотливо в выращивании. Размножается семенами и вегетативно. Но полезные свойства растения проявляются лишь на 5-6 год его жизни.

Чем богато? Дубильные вещества, флавоноиды, антоцианы, эфирные масла, стероиды, алколоиды, витамины, макро- и микроэлементы.

Что лечит? Препараты из травы зверобоя оказывают вяжущее, кровоостанавливающее, противовоспалительное, болеутоляющее, антисептическое, ранозаживляющее, мочегонное, желчегонное действия, улучшают аппетит, усиливают выделение пищеварительных соков.

7. Душица

Душица прекрасно размножается семенами, отрезками корневищ, стеблевыми черенками.

Чем богато? Большое содержание витамина С.

Что лечит? Препараты из душицы оказывают болеутоляющее, успокаивающее, антисептическое, мочегонное, потогонное действие, усиливают перистальтику кишечника и повышают его тонус. Душица применяется практически при всех женских болезнях. Кроме того, с древних времён женщины использовали душицу для сохранения красоты и молодости: принимали ванны с отваром травы и делали маски, что позволяло избавляться от всевозможных прыщей и пятен.

8. Ревень

Это самый ранний высоковитаминный и лечебный овощ. Ревень – крупное растение, абсолютно не требователен к почвам и уходу, не расползается, как сорняк, морозостоек, не требует укрытия на зиму, выносит затенение. Уже в начале апреля можно есть его черешки сырыми, готовить из них салаты, кисели и компоты.

Чем богато? Витаминами, органическими веществами, солями калия.

Что лечит? Настои и отвары из ревеня укрепляют желудок и кишечник, регулируют секрецию желудочного сока, улучшают аппетит. Способствует регулированию кровообращения и водного баланса организма.

9. Топинамбур

В народе его ещё называют «земляная груша». Размножается клубнями. Растение не прихотливо к почвам, не требовательно к влаге и свету, практически не подвержено заболеваниям, не боится садово-огородных вредителей. Без всякого ухода будет радовать высоким урожаем.

Чем богато? Инулином, кальцием, цинком, железом, витаминами, органическими кислотами.

Что лечит? Топинамбур очень полезен людям, страдающим сахарным диабетом. Его клубни концентрируют редкое биологически активное вещество – инулин. Гидролиз инулина в организме приводит к получению безвредного для диабетиков сахара – фруктозы. Топинамбур позволяет активизировать процесс пищеварения, повышает устойчивость к бактериальным и вирусным инфекциям.

10. Тагетес (бархатцы)

Бархатцы грузинские кулинары называют «имеритинским шафраном». Это обязательный ингредиент смеси «Хмели–сунели». Бархатцы размножаются семенами, можно посадить их на своём участке рассадой. Стойко переносят жару. Цветут с конца мая – начала июня до первых заморозков. У дачников только одна забота: собрать по осени семена бархатцев. Растение однолетнее, а семена, просыпавшиеся на землю, как правило, не выдерживают испытания холодами.

Чем богато? Цветки и особенно листья бархатцев содержат много эфирного масла, флаваноиды, лютеин, витамины, каротин, макроэлементы.

Что лечит? Растение обладает противовоспалительным, антисептическим, антивирусным, противогрибковым, тонизирующим, мочегонным и потогонным действием. В народной медицине растение используют для лечения печени и поджелудочной железы, нарушения обмена веществ в организме.

Лекарственные растения имеют как показания, так и противопоказания к применению. Поэтому перед принятием отвара или настоя трав, обязательно следует проконсультироваться с врачом.