Как магнитные бури отражаются на нашем здоровье и самочувствии?
– Установлено, что практически 75% людей всех возрастов испытывают те или иные недомогания из-за магнитных бурь, то есть сверхвысокой солнечной активности, – отмечает зав. неврологическим отделением ОКБ № 1, врач-невролог Наталья Матохина. – Чаще всего, особенно у пожилых людей, появляются такие симптомы, как слабость, боль в голове, мышцах и сердце, затруднение дыхания и резкое повышение артериального давления (гипертензия). В особо серьёзных случаях метеозависимые могут стать жертвами серьёзных осложнений, таких как инфаркт и инсульт.
Однако есть способы улучшить состояние здоровья даже в период геомагнитных потрясений. Медик рекомендует ежедневно оптимально дозировать физическую и умственную нагрузку, спать не менее семи часов в сутки и не переедать, а также отказаться от вредных привычек и больше гулять на свежем воздухе.
