Новости по теме: закаливание
![](https://aif-s3.aif.ru/images/030/453/556874104b653e3e8acd5d53901c22ae.jpg)
По мнению санврачей, это самое простое и самое лучшее средство для укрепления здоровья и повышения иммунитета.
ЗДОРОВЬЕ: Медицина
![Закаляться Тюрин начал с 54 лет.](https://aif-s3.aif.ru/images/022/469/6b887e5336f648961c93afd9a8f52ca9.jpg)
Нырять или не нырять. Советы новичкам от бывалого моржа
13.01.2021 11:27
«АиФ»-НП» рассказывает, как 64-летний волгоградец ныряет в ледяную воду и как это правильно делать.
![](https://aif-s3.aif.ru/images/008/405/ca8fb0dba281cbad55796c34a2d71da6.jpg)
Как правильно подготовиться к закаливанию?
21.01.2016 10:30
В первую очередь необходимо проконсультироваться с врачом.
![](https://aif-s3.aif.ru/images/004/612/316baa8a4a9d1d23172580ba2f51bb8d.jpg)
Для тех, кто хочет научиться закаляться, «АиФ» публикует советы от профессионального моржа.
ЗДОРОВЬЕ: Медицина