Новости по теме: клетчатка
Клетчатка — это «балласт», который проходит через пищеварительный тракт, но не усваивается как питательное вещество. Именно поэтому она не даёт калорий, но приносит ощутимую пользу.
ЗДОРОВЬЕ: Медицина
Что есть, чтобы худеть: советы диетологов с примерами
14.05.2026 13:20
Достаточно иметь в рационе белок и клетчатку.
Пищевые волокна нужны для нормальной работы печени, желчного пузыря, поджелудочной и кишечника.
ОБЩЕСТВО