Два раза в год стрелки часов переводятся на час. В последнее воскресенье марта - на час вперед, в последнее воскресенье октября - на час назад. Это необходимо для того, чтобы приблизить административное время к солнечному.
В 2010 году переход на зимнее время выпадает на 31 октября.
Официальный момент наступления зимнего времени 3 часа ночи воскресенья. Разумеется, совершенно необязательно вставать ни свет, ни заря, чтобы перевести стрелки. Тем, кому некуда торопиться достаточно положить рядом с часами "напоминалку" и установить точное время, проснувшись. Тем же, у кого есть неотложные даела в выходной день можно перевести стрелки перед сном.
Практика перевода стрелок была введена в нашей стране в 1981 году.
При этом гражданам эта норма не нравится и сейчас. Однако, исследования не выявили какого-либо негативного воздействия, которое может оказывать на здоровье людей переход на зимнее время. Об этом заявила доктор медицинских наук, главный научный сотрудник института медико-биологических проблем РАН Светлана Степанова.
Не видят особого смысла в переводе времени и другие эксперты. Экономия электроэнергии, которую называют одним из факторов пользы сезонного перевода часов, по словам замдиректора Института географии, в действительности не оправдывает себя. Тишков привел данные Минэнерго, согласно которым экономия электричества за счет перехода на зимнее или летнее время составляет всего 1-3%, сообщает gzt.ru
В эти выходные вся страна переходит на зимнее время 
Чем полезно «зимнее время»? 
Почему волгоградцы стали чаще покупать автомобили класса «люкс»? 
Как поддержать акцию за возвращение Волгограду прежнего часового пояса?