Масштабные исследования, которые проводили на протяжении 20 лет ученые Национального института здравоохранения США, привели к неожиданным результатам. Выяснилось, что поливитамины, которые врачи часто рекомендуют принимать для укрепления иммунитета и в других целях, не только не продлевают жизнь, но для некоторых людей смертельно опасны.
Испытуемых разделили на три группы, рассказывает doctorpiter.ru. Тех, кто употребляет поливитамины ежедневно длительное время, кто делает это время от времени и тех, кто никогда не прибегал к этому средству для укрепления здоровья.
Медики пришли к выводу: прием поливитаминов ежедневно в течение долгих лет не продлит жизнь и не спасет от рака, болезней сердца или атеросклероза. Больше того, они могут быть опасны. В частности, если курильщик употребляет бета-каротин, у него выше риск заболеть раком легких. Принимающим препараты, разжижающие кровь, противопоказан витамин К. Если врач прописал антибиотики, следует исключить прием кальция и цинка.
Однако это не значит, что поливитамины совершенно бесполезны. К примеру, пожилым старше 75-ти постоянно необходим витамин D. Фолиевая кислота, по данным медиков, показана беременным. Бета-каротин, витамины С и Е и цинк замедляют прогрессирование возрастных заболеваний глаз.
Ранее волгоградские врачи объяснили, почему так важно бросить курить раз и навсегда и отказаться от алкоголя именно сейчас.
