837

Медики помогают юным волгоградцам избавиться от сколиоза

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 23. АиФ-Нижнее Поволжье 06/06/2012
Фото: Александра ФИРСОВА

Обратите внимание, как ваш ребёнок читает книгу, сидит за компьютером или смотрит телевизор. Часто ли он сутулится, выбирая удобное положение за столом и на диване? Если да, то пора бить тревогу. Нарушение осанки встречается у многих детей и легко поддаётся коррекции.

О том, чем опасен сколиоз, каковы его причины и меры профилактики, мы беседуем с врачом-неврологом Ксенией Почкуновой.  

Сидеть – здоровью вредить

Скажите, в чем причины развития сколиоза? 

Игорь Тугаев, Волжский

– Если нет врождённой аномалии позвонков, то все остальные факторы могут выступать как дополнительные. Так, к сколиозу склонны дети, у которых наблюдается дисплазия соединительной ткани. Как правило, это дети высокого роста, с длинными конечностями и гипермобильностью суставов. Генетика играет немаловажную роль. Существует масса стигм (знаков), которые являются малыми аномалиями развития. Среди них – сросшиеся мочки ушей, узкопосаженные или широко расставленные глаза, маленький подбородок, выпирающая верхняя челюсть и др. У таких детей необходимо обследовать и внутренние органы – сердце, почки и пр. Помимо этого, у таких детей есть склонность к формированию сколиоза. Способствовать развитию сколиоза могут малоактивный образ жизни, лишний вес, длительные статические нагрузки. Всё это в совокупности на фоне наследственной предрасположенности и является причиной возникновения сколиоза.

Осанка в приоритете

У моей старшей дочери сколиоз II степени. Подскажите, как предотвратить развитие сколиоза у младшей дочери?

Валентина Попова, Волгоград

– Спать ребёнок должен на жесткой поверхности. Большой выбор ортопедических матрасов значительно облегчает это задание. Сидя следует держать колени под прямым углом, стопы должны упираться в пол всей поверхностью. Стол и стул подбирайте обязательно по росту ребёнка. Очень важна правильная осанка за рабочим столом: затылок чуть приподнят и отодвинут слегка назад, подбородок слегка опущен. В таком положении головы весь позвоночник держится прямо, и головной мозг получает больше кислорода. Периодически показывайте ребёнка специалисту, особенно в периоды интенсивного роста. Это заболевание формируется во время ростовых скачков – у девочек в 10-14 лет, у мальчиков чуть позже – в 12-17 лет. У девочек сколиоз встречается чаще. А сколиоз, как правило, формируется в положении сидя, во время компрессионной нагрузки на позвоночник. 

У моего сына сколиоз I степени. Врач советует заняться спортом. Что лучше предпочесть – теннис или плавание?

Анна Владимировна, Волгоград

– Профессиональный спорт ещё никому здоровья не принёс. Если же вы хотите отдать ребёнка для общего развития, то избегайте асимметричные виды спорта – теннис, фехтование, бадминтон. Опасно заниматься бегом, тяжелой атлетикой и художественной гимнастикой из-за слабого связочного аппарата. Плавание – наиболее подходящий вид спорта при сколиозе. Вода естественным образом разгружает позвоночник. Занятия повышают выносливость мышц спины, одновременно развивают и тренируют сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Главное – нужно помнить, что ребёнок растёт и ему необходима достаточная регулярная физическая активность. А если появляются проблемы с осанкой, то уже необходима профессиональная помощь.

Как определить сколиоз в домашних условиях

На начальной стадии выявить сколиоз непросто, не чувствуется никакого дискомфорта и боли. Попросите ребёнка встать к вам спиной и расслабиться. Вас должны насторожить следующие признаки:

– одно плечо, бедро или угол лопатки находятся выше другого;

– выпирает угол одной лопатки;

– складки под ягодицами или коленями асимметричны;

– визуально заметна кривизна позвоночника;

– деформация грудной клетки и др.

Если вы заметили даже один из этих признаков, проконсультируйтесь со специалистом (неврологом или ортопедом). 

Сколиоз необходимо лечить на ранней стадии, иначе искривление будет только усиливаться и появятся серьёзные осложнения.  

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно



Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах