Что за 7 полезных для печени продуктов рекомендуют принимающим статины?

Советами для тех, кто принимает статины, а также другие препараты, поделилась в своем Telegram-канале кардиолог Ольга Бокерия. Медик назвала семь продуктов, которые помогают очистить печень и поддержать ее нормальную работу.

Пригодиться в этом случае могут:

• все виды крестоцветных: все виды капусты и салаты, руккола и шпинат, хрен и редька, репа и редис, брюква и васаби, дайкон и семена горчицы;
• яйца, которые, вопреки предубеждению, полезны, а не вредны для организма: одно яйцо в день дает человеку как минимум 6 граммов белка и 9 незаменимых аминокислот, а также селен, фосфор, холин, витамин В12 и антиоксиданты;
• любые побеги;
• свекла, которая снижает воспаление, помогает выводить желчь, - в ее листьях больше калия, чем в любых других продуктах;
• все виды жирной рыбы;
• чеснок
• лимон, который снижает воспаление и удаляет жир с печени.

Здоровая печень выполняет в организме множество функций:

•  расщепляет питательные вещества и обеспечивает процессы обмена различных веществ;
• производит желчь и холестерин, превращая его избыток холестерина в желчные кислоты и выводя из организма;
• запасает углеводы, белки, жиры, гормоны, витамины и другие вещества;
• обезвреживает и выводит с желчью больше 40 чужеродных и токсичных соединений;
• поддерживает постоянный состав крови;
• перерабатывает углеводы, аминокислоты, белки и жиры;
• биохимически обрабатывает стероидные гормоны, билирубин, лекарственные вещества, алкоголь и другие подобные вещества.

Ранее стало известно, что препарат от ожирения появится в волгоградских аптеках к концу года.

В Волгоградской области медики научились по-новому «латать» коленный сустав Подробнее