Новости по теме: полезные продукты
Действительно ли сельдь ни в чем не уступает семге?
17.07.2024 14:24
Употребление сельди поспособствует выработке гормонов счастья и сна, у человека улучшается состояние волос и кожи.
Снижение когнитивных функций – это этап на пути к деменции, но снизить риск заболевания можно за счет изменения рациона.
ЗДОРОВЬЕ: Медицина
Продукты для поддержания женского здоровья назвали волгоградкам
15.04.2024 15:30
Отдельно упоминается красное мясо, источник легкоусвояемого гемового железа, испытывающим кровопотери женщинам оно необходимо.
Завершают список популярные безглютеновые продукты – они не вредны, за исключением редких случаев.
ОБЩЕСТВО
Семь продуктов от стресса назвали волгоградцам в РПН
14.12.2023 11:12
Они содержат клетчатку, полиненасыщенные жирные кислоты и ферменты.
Выбирая замороженные ягоды, нужно брать те, что не слиплись в один ледяной кусок. Это означает, что их уже не раз размораживали.
ЗДОРОВЬЕ: Медицина
Медик рассказала волгоградцам, когда овощи и фрукты приносят вред
15.02.2023 17:27
Кому стоит от них отказаться и чем опасны монодиеты, рассказывает завотделением гастроэнтерологии волжской больницы имени Фишера Елена Дорогова.
Хрен и чеснок должны быть на каждом волгоградском столе в феврале
14.02.2023 09:36
Для того, чтобы пополнять запасы витамина С нужно пить соки, чаи, смузи и настойки, используя шиповник, облепиху, рябину и смородину.
Это коэффициент, показывающий, насколько быстро усваиваются организмом и превращаются в глюкозу углеводы.
ЗДОРОВЬЕ: Медицина
Если ваша активность на нуле, поддержать организм можно с помощью полезных продуктов, которые должны быть на нашем столе в январе.
ЗДОРОВЬЕ: Медицина
Кофе, с которого многие начинают свой день и поддерживают себя этим напитком в течение дня, в списке санитарных врачей нет.
ЗДОРОВЬЕ: Медицина
Пять незаменимых продуктов от осенней хандры назвали волгоградцам
21.11.2022 10:53
В морской капусте и каше сложно заподозрить источники счастья, но они также являются мощными антидепрессантами.
Кроме множества витаминов, минералов и клетчатки в этом овоще содержатся антиоксиданты, защищающие клетки от повреждения.
ЗДОРОВЬЕ: Медицина
Какие овощи и фрукты могут быть опасны для здоровья?
14.07.2022 08:42
При их выборе следует обращать внимание на внешний вид, вкус, запах и цвет, а также состояние мякоти.