Новости по теме: полезные продукты
Какие продукты помогают уснуть и почему алкоголь перед сном вреден? Триптофан, мелатонин, время ужина и перекусы — советы врачей.
ЗДОРОВЬЕ: Медицина
Медик подтверждает: в чесноке содержится биологически активное вещество, которое защищает и поддерживает стенки кровеносных сосудов.
ЗДОРОВЬЕ: Медицина
Скумбрия против лосося. Чем дешёвая рыба полезнее красной
12.06.2026 15:20
Долгое время скумбрия считалась рыбой «второго сорта», однако сегодня диетологи пересматривают это отношение: по содержанию жирных кислоь омега-3 скумбрия нередко обгоняет дорогую красную рыбу.
Хрен редьки не слаще: об избытке сахара в овощах предупреждает врач
18.05.2026 10:20
В 100 граммах тыквы, к примеру, два—пять граммов «сладкого яда», в мускатной — еще больше, но она далеко не рекордсмен в этом рейтинге..
Употребление кофе следует ограничивать людям с проблемами с сердечно-сосудистой системой и гипертонией. В то же время напиток способствует снижению риска некоторых заболеваний.
ЗДОРОВЬЕ: Медицина
Грецкий орех — настоящая кладовая полезных веществ. Но для некоторых он может быть не просто вреден, а по-настоящему опасен. Кому следует держаться подальше от его ядрышек, рассказывают медики.
ЗДОРОВЬЕ: Медицина
Продукт, улучшающий мышление, назвала волгоградцам эксперт Елизарова
06.04.2026 09:06
Особенно он полезен пожилым людям — при его регулярном употреблении у них улучшаются когнитивные функции.
Вечернее питание не всегда приводит к набору веса, нужно учитывать качество и количество пищи — эти критерии куда важнее.
ЗДОРОВЬЕ: Медицина
Рейтинг вредности колбас составила диетолог
22.02.2026 18:06
Они хоть и содержат мясо, но включают в свой состав много жира, соли, сахара и консервантов.
По звуку: волгоградцам рассказали, как выбрать качественные пельмени
18.02.2026 11:08
Фарша в продукте должно быть не меньше половины, толщина теста — до 2 мм.
Это, в частности, мясо индейки, и не только потому, что является легкоусвояемым белком.
ЗДОРОВЬЕ: Медицина
Это умышленная фальсификация сосисок с целью удешевления их состава, считают специалисты.
ЗДОРОВЬЕ: Медицина
Невролог Мартынов назвал продукты, улучшающие работу мозга
19.01.2026 10:22
Из орехов врач особенно выделил грецкие.