Новости по теме: физическая активность
Этот вид ходьбы успешно применяется в борьбе с гиподинамией и избыточным весом, он доступен людям любого возраста и физической подготовки
ЗДОРОВЬЕ: Медицина
Какова норма физической активности для людей 45-60 лет?
03.04.2022 09:37
Эксперты ВОЗ рекомендуют не менее 150 минут в неделю умеренной физактивности.