В Волгограде родителям рассказали, как защитить детей от вреда цифровых устройств. Специалисты комитета здравоохранения Волгоградской области предупредили: гаджеты не дают детям особых преимуществ в развитии, а их избыточное использование вредит здоровью.
У дошкольников злоупотребление экранами снижает зрение, провоцирует сколиоз и формирует дефицит внимания с гиперактивностью. У подростков бесконтрольное использование устройств может привести к цифровой зависимости, депрессии и тревожным расстройствам.
«Ответственность за поведение ребенка в цифровом пространстве должны взять на себя окружающие взрослые. Бесконтрольное пользование ребенком интернета может привести к тяжелым, а порой и фатальным последствиям», — отметили специалисты.
Родителям советуют ограничить экранное время ребенка до двух часов в день, обеспечить не менее 60 минут активности и 8–10 часов сна для подростков до 17 лет. Учить ребенка цифровой гигиене и предлагать ему реальные альтернативы — спорт, творчество, чтение.
Ранее врачи назвали пять доступных способов снизить холестерин.
Нужно ли облегчать кашель лекарствами, рассказывает врач Парецкая 
Врач Коновалова назвала 5 способов снизить холестерин без статинов 
Роспотребнадзор Волгограда предупредил о листериозе из продуктов 
300 сердец прооперировали в 2026 волгоградские хирурги