Детское ожирение опасно не только комплексами, но и проблемами со здоровьем, предупреждают в волгоградском Роспотребнадзоре. Все чаще медики выявляют заболевания, связанные с этой проблемой. Между тем число малышей и подростков с избыточной массой тела растет. В 2022 году в регионе впервые выявили 2 618 таких случаев у ребят от рождения до 14 лет, 1 213 случаев – в возрасте 15-17 лет.
В числе основных причин ожирения – неправильное питание и сниженная двигательная активность. Из медицинских – дисбаланс между потребляемыми и расходуемыми калориями. Свою роль играют сладости, фас-тфуд, чипсы, выпечка, сладкая газировка и соки. Большие порции в дополнение к частым высококалорийным перекусам также приводят к избыточному весу.
Дети с лишними килограммами обязательно должны наблюдаться у медиков. В домашних условиях лучший метод борьбы с ними – ограничение жиров и сахаров в пище; переход вместо них на фрукты, овощи, бобовые, цельнозерновые и орехи; обычная вода вместо соков и сладких напитков. Одновременно нужно подключить регулярные физические упражнения и сократить экранное время. Ранее ученые Волгоградского медуниверситета нашли лекарство от старости.
