Волгоградцы обсуждают заявление эпидемиолога Геннадия Онищенко о том, что людям старше 50 лет стоит отказаться от говядины из-за рисков онкологии. Эксперт также отметил, что не стоит сочетать сразу три вида мяса в одном приеме пищи.
Онищенко заявил, что суточная норма органического белка составляет около 100–150 грамм. По его словам, даже разделение на 50–100 грамм разных видов мяса может восприниматься как переедание.
Онищенко отметил: «системных исследований, где нужно есть по кусочку мяса разных видов, нет». По словам эксперта, избыточное потребление красного мяса может повышать онкологические риски, поэтому он советует ограничить говядину и выбирать птицу или рыбу , - пишет life.
По сути, эксперт советует пересмотреть рацион и уменьшить долю красного мяса после 50 лет, заменяя его птицей или рыбой.
Ранее сообщалось об уникальной операции 18-летней волгоградке.
18-летней волгоградке сохранили шанс стать мамой после операции 
Ужас для семьи: в Волгограде врач назвала признаки синдрома Кутанина 
Опасная диета: врач объяснила, почему мозг выбирает бургер 
3646 человек умерли от рака в Волгоградской области за год