Примерное время чтения: меньше минуты
203

Какие продукты вредят мышцам, назвали ученые

Волгоград, 24 июня - АиФ-Волгоград.

Волгоградцам, которые стремятся к идеальному телу, чтоит обратить внимание на новое исследовоние. Учнееы из Калифорнийского университета в Сан-Франциско изучили связь между потреблением продуктов глубокой переработки и жировой инфильтрацией в мышцах бедра.

В исследовании приняли участие 615 человек с повышенным риском остеоартроза коленного сустава. Состояние мышц оценивали с помощью МРТ.

В список продуктов глубокой переработки вошли замороженная пицца, готовые блюда, сухие завтраки, упакованные закуски, сосиски, сладости, безалкогольные и энергетические напитки.

Ученые отметили, что более высокое потребление таких продуктов связано с увеличением процента жира в мышцах независимо от калорийности рациона, уровня активности и других факторов.

Авторы исследования пришли к выводу, что снижение доли ультрапереработанных продуктов в рационе может улучшать состояние мышц и снижать риск ряда заболеваний, — пишет «Рlanet-today».

Ранее сообщалось об опасности стекла-антишпиона.

Оцените материал
Оставить комментарий (0)
Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых
Самое интересное в регионах