Почему врачи говорят о несовместимости алкоголя и бани?

Об опасности приёма алкоголя в бане рассказали врачи.

«Посещение бани — это отличный способ расслабиться и восстановить здоровье, — говорит психиатр-нарколог НМИЦ терапии и профилактической медицины Олеся Прищепа. — Тем не менее в сочетании с алкоголем этот ритуал может стать не только малоприятным, но и опасным. Алкоголь — это яд, разрушающий органы и ткани на клеточном уровне. Спирт удаляет защитную оболочку клеток крови, из-за чего они начинают слипаться. Курение усиливает этот процесс.

Страдает мозг: слипшиеся эритроциты не проходят по капиллярам, кровоснабжение нейронов прекращается, и мозговые клетки погибают навсегда.

В бане риск возрастает. В условиях дефицита кислорода и высоких температур усиливается обезвоживание, повышается артериальное давление, учащается пульс, повышается интоксикация от продуктов распада спиртного.

Всё это повышает риск тромбообразования, нарушения сердечного ритма, инфарктов и инсультов.

Обезвоживание также может снизить эффективность терморегуляции организма, что в условиях бани может привести к перегреву. Кроме того, в состоянии алкогольного опьянения снижается чувство страха, ухудшаются концентрация внимания и критическая оценка окружающей действительности, а также нарушается координация движений, что может привести к падениям и травмам.

Совет такой: откажитесь от алкоголя в бане. Следует соблюдать питьевой режим до, во время и после посещения бани, используя воду, чаи, употреблять в пищу легкоусвояемые продукты, фрукты, овощи, и тогда она принесёт только пользу».