Как быть, если по состоянию здоровья нельзя придерживаться строгого поста?
На вопросы читателей отвечает протоиерей Олег Кириченко, настоятель храма Покрова Пресвятой Богородицы р. п. Средняя Ахтуба.
– По состоянию здоровья не могу придерживаться строгого поста. Посоветуйте, как мне быть?
– Пост продлится с 3 марта по 19 апреля. Больные люди, беременные, военнослужащие срочной службы, люди, находящиеся в местах заключения, освобождаются от поста. Но всё равно постарайтесь соблюдать пост в той степени, в какой вы можете это делать.
Мы часто сводим пост к диете, однако человек, созданный по образу и подобию триединого Бога, должен поститься телом, душой и духом. Ограничения в пище – это лишь телесная составляющая поста. Откажитесь на время от любимых вами сериалов – тем самым вы ограничите в удовольствии свою душу.
Духовная составляющая – это молитва. Почаще ходите в храм, причащайтесь. Если не можете приходить в храм по болезни, больше молитесь, читайте Библию. Возьмите на себя, к примеру, такой обет: за этот пост я прочитаю весь Новый Завет. Таким образом, будет соблюдено и телесное, и душевное, и духовное во время Великого поста.
– Я человек верующий, но меня мучает, что я не могу соблюдать пост из-за своих болезней. Как быть?
– Самые строгие недели поста – первая и последняя. Постарайтесь соблюсти эти две недели, а остальные – как Бог даст. Если вы по медицинским показаниям не можете полностью отказаться, допустим, от мяса, тогда просто не солите пищу. Воспринимайте её как лекарство, необходимое вам для здоровья, для жизни, а не как удовольствие. Побольше читайте духовной литературы, размышляйте о духовном. Время поста – хорошее время, чтобы обратить внимание на Священное писание.
– Я впервые в состоянии поста. Где-то слышал, что в этот период можно есть морепродукты (крабы, кальмары, креветки). Это правда?
– Морепродукты для людей начинающих, особенно мужчин, это своеобразная палочка-выручалочка. Потому что, как ни странно, греческим церковным уставом животные моря приравниваются к грибам. Но лучше это делать в выходные дни, а с понедельника по пятницу воздержаться и от них.
– Можно ли употреблять во время поста в пищу растительное масло?
– Если вы в состоянии в первые пять дней, с понедельника по пятницу, отказаться от растительного масла, будет очень хорошо.
