Новости по теме: зимняя депрессия
Почему зимой мы впадаем в спячку?
16.01.2026 14:11
Поможет яркое освещение: используйте яркие лампы утром или попробуйте светотерапию, это урегулирует уровни серотонина и мелатонина.