Новости по теме: самооценка

Я — молодец! Как повысить самооценку: 4 приема от психолога — без аффирмаций

Я — молодец! Как повысить самооценку: 4 приема от психолога — без аффирмаций 18.06.2026 16:28

Как повысить самооценку? Психолог Александр Ершов даёт 4 упражнения: техника «Три доказательства», внутренний рейтинг, правило пяти секунд и работа с телом. Читайте и применяйте.

ЗДОРОВЬЕ: Медицина