28 ноября начинается один из многодневных православных постов - Рождественский или Филиппов, который продлится 40 дней.
Тех, кто в этот период старается ограничить себя в еде, с каждым годом все больше. Но при этом вопросов о том, в чем цель поста и что нужно делать, чтобы он не превратился в обычную диету, меньше не становится.
«АиФ-Волгоград» попросил ответить на самые популярные из них настоятеля калачёвского Свято-Никольского кафедрального собора протоиерея Дмитрия Климова.
Можно ли отмечать Новый год, если соблюдаешь пост?
Если празднование Нового года можно безболезненно исключить, то лучше сделать это. Я считаю, что отделение человека церковного от людей неверующих или маловерующих в таких моментах не является чем-то плохим. Ведь есть и более серьезные случаи, в которых ему приходится вести себя не как все. И если такого навыка нет, неизбежны какие-то ошибки и проступки. В таких мелочах человеку иногда важно проявить волю.
Также важно помнить, что соблюдением поста человек все-таки готовится к празднику Рождества, и он для верующего главный. А если он полноценно отметит Новый год, то уже разбавит радость от празднования Рождества.
Но, конечно, если отказ праздновать Новый год приведет к конфликтам с близкими и к обидам, то можно и согласиться, но найти компромисс. Например, накрыть постный стол. Выпить бокал шампанского в этом случае тоже не будет большим грехом. Главное, чтобы человек честно осознавал, что делает это не ради своего веселья, а чтобы не испортить праздник близким.
Нужно ли ходить в церковь во время поста?
Каких-то особенных служб, приуроченных именно к Рожественскому посту в этот период нет. В Великий пост, например, они проводятся. Но если человек привык легкомысленно относиться к посещению церкви, то как раз во время поста и стоит исправить это. Хорошо, если в это время он хотя бы не будет пропускать главные, воскресные службы.
Если же мы говорим о человеке воцерквленном, то можно посещать службы чаще, чем обычно, найти время посреди недели либо же прибавить себе что-то в молитвенное правило - это набор молитв, который он читает утром и вечером.
Вообще, конечно, без посещения церкви соблюдение поста не может быть полноценным.
От каких вредных привычек нужно отказаться во время поста?
Тем, кому тяжело держать полноценный пост, было бы хорошо отказаться хотя бы только от одного алкоголя. Мне кажется, для многих жителей нашей страны это был бы самый хороший пост. Ведь именно от алкоголя так много бед и болезней в наше время.
Другая большая беда нашего времени - сквернословие. Этим мы разрушаем не только свою душу, но и культуру своей страны, ведь она основана на языковой среде. Во время поста надо строже следить за своими словами. Если человек привык осуждать, то все внимание стоит направить на то, чтобы не навешивать ярлыки, не критиковать. Хорошо бы ограничить и время нахождения в интернете. Одно дело ответить кому-то на сообщение, другое дело - погружаться в бесконечные ленты новостей, просмотр фотографий. Это ведь тоже можно назвать вредной привычкой.
Насколько строгим должен быть пост для того, кто решил держать его впервые?
Сразу стоит отметить, что пост - это не то, с чего стоит начинать приобщение к вере. Не правильно думать: я выдержу пост, значит я настоящий христианин. Посту должен предшествовать какой-то духовный путь. Для начала стоит хотя бы прочитать Евангелие, чтобы лучше понять: к какому Богу он человек обращается, что это за Бог, в чем его главное дело. А уже когда будет понята суть христианства в общих чертах, вопрос о соблюдении поста встанет сам собой.
Если говорить о мере поста, то традиционная строгая мера касается не всех - это больше монашеские рекомендации. Вопрос о том, до какой степени себя ограничивать, лучше решать не самостоятельно, а со священником - в зависимости от возраста, состояния здоровья человека, его образа жизни.
Как соблюдать пост вегетарианцу?
У вегетарианцев тоже есть простая пища, а есть какие-то лакомства, праздничные блюда. Можно на время поста воздерживаться от них, например. Я бы рекомендовал это, но не настаивал. Но, наверное, больший уклон тут следует сделать на духовный аспект поста.
Кстати, глядя на многих вегетарианцев мы отчасти поймем смысл поста. Те из них, кто придерживается такого питания по идейным соображениям и живет с этим в гармонии, как правило, очень спокойны, уравновешены, не раздражительны. У них нет тех лишних калорий, которые хотелось бы «выбросить» в виде ссоры, истерики или других негативных проявлений. А пост для этого и существует, чтобы сделать человека уравновешеннее, чтобы на него меньше действовали различные искушения.
Нужно ли в пост ограничивать себя в развлечениях?
Все, от чего можно отказаться без особого ущерба для эмоционального фона, лучше перенести на время после поста. Но есть какие-то события, управлять которыми человек не может: дни рождения родственников, друзей или даже, к примеру, приезд с концертом любимой группы, которую долго ждешь. Может, отпуск независимо от желания человека выпал на время поста, а он хочет отправиться на курорт.
Если бы человек каждый день часть из той суммы, которую он тратит на еду, отдавал нищим и голодным, а на остальные питался сам – хоть постной пищей, хоть мясом, но на меньшую сумму - это был бы правильный пост. Этот пример хорошо говорит о нравственном аспекте поста.
Стоит понимать, что мы сейчас не можем применять старинные церковные каноны, ведь они не предусматривали всех наших реалий. Мы должны исходить из современной ситуации. И каждый священник для своих прихожан определяет, что им полезно, какой запрет целесообразен, а какой нет.
Нужно ли поститься детям?
Если ребенку уже 8-10 лет, в том, чтобы какое-то время воздержаться от поедания хотя бы мяса, нет ничего сложного. Но опять же стоит подходить к этому делу индивидуально.
Что касается развлечений, тот тут возможны разные ситуации. Если от чего-то можно отказаться, перенести, то лучше сделать так. Например, ребенок долго ждал какой-то фильм, и выходит он во время поста. Если отменить поход в кино, у ребенка возникнет ассоциация, что церковь - это что-то, что препятствует его радости. Можно предложить: давай вместо этого фильма сходим после Рождества на другой фильм или в театр. Но если ребенок к этому не готов, то ничего страшного в таком походе в кино или на другое мероприятие нет. То же касается и каких-то других развлечений.
Можно ли прервать пост, если он плохо влияет на эмоциональное состояние?
Бывает, что во время поста человек становится не кротким, а наоборот, раздражительным, агрессивным, так как постоянно думает о еде. Тут стоит задуматься: может, дело не в физическом посте, а глубже. Ведь считается, что пост обнажает страсти. Он для того и существует, чтобы вещи, которые гнездятся в глубине души, стали самому человеку понятны. Чтобы он увидел без прикрас себя, свои недостатки и понял, в чем надо меняться.
Дать послабление, если тяжело, конечно, можно. Но важно понимать, какой результат мы желаем получить. Если мы хотим подготовиться к Рождеству и прийти к нему с соответствующим настроением, то нарушать пост из-за мелочей не рекомендуется.
Можно ли уделять много внимания постному меню, подходить к нему с долей гурманства?
Если это для человека первый пост, то ничего страшного в этом нет. Ведь на самом деле сложно переключить свой организм в один момент. Многие боятся поста, думая, что сразу ослабеют и начнут падать в обморок. А так человек хотя бы сможет перенести его легче и осознать, что в принципе ничего страшного в этом нет. И в следующий пост, возможно, будет уже меньше времени уделять вкусовым качествам еды, есть более простую пищу. Конечно, перехитрить организм сложно – всегда хочется чего-то повкуснее. Но когда мы даже простой пищей начинаем объедаться, пытаясь заглушить чувство голода, это ничем не лучше. Человек должен в первую очередь научиться сам себя контролировать.
Кстати, Святитель Иоанн Златоуст еще в 4 веке хорошо говорил про пост. Вот если бы человек каждый день часть из той суммы, которую он тратит на еду, отдавал нищим и голодным, а на остальные питался сам – хоть постной пищей, хоть мясом, но на меньшую сумму - это был бы правильный пост. Этот пример хорошо говорит о нравственном аспекте поста, о том, что дело не только в том, какую пищу мы едим.
Рождественский пост-2016: когда начинается и кому его стоит соблюдать? 
Отец Димитрий Климов о Крещенских купаниях: обряд или экстрим 
Отец Димитрий Климов: «Повоюем часов до шести, а потом пообедаем?» 
Митрополит на байке и диакон-рокер. 9 священнослужителей, «рвущих шаблоны»