Примерное время чтения: 2 минуты
99

Как не сойти с ума из-за переработок и усталости?

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 41. АиФ-Нижнее Поволжье №41 13/10/2021
Категория:  Общество Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 41 13/10/2021
Ответ редакции

По словам юриста Ольги Ивановой, нормы продолжительности рабочего дня никто не отменял. Так, согласно ст. 91 ТК РФ за неделю человек не должен работать свыше 40 часов. Это важно: доказано, что чем длиннее рабочий день, тем больше страдает организм человека.

Так, в 2017 г. учёные из Австралии опубликовали данные опроса 8000 человек. Они позволили сделать вывод: если рабочая неделя длится более 39 часов, будет нанесён вред психическому и физическому здоровью. При этом женщинам рекомендовали работать не более 34 часов.

Ещё одно исследование было размещено в авторитетном журнале The Lancet. Учёные доказали, что люди, работающие больше 55 часов в неделю, на 33% чаще страдают от инсульта и на 13% чаще – от ишемических болезней. Стоит иметь в виду, что сейчас, когда многие болеют, вы имеет право попросить работодателя о неполной рабочей неделе.

Согласно ст.93 ТК РФ, на неполную неделю имеют право беременные, один из родителей (попечителей) ребёнка до 14 лет, члены семьи, ухаживающие за больным родственником. Оплата в таком случае производится, исходя из фактически отработанного времени.

Кроме того, смена сокращается на час перед праздничными нерабочими днями, а если вы трудитесь шесть дней в неделю, то смена не должна быть дольше пяти часов. Если вам приходится работать на улице, то согласно ст. 109 ТК РФ вам должны предоставить возможность обогрева и перерывов.

Так, по рекомендациям Роструда при температуре –10°С каждые два часа вам должны давать 10-минутные перерывы на обогрев. Работа ночью крайне вредна для здоровья в силу нарушения биологических ритмов организма. Согласно ст. 96 ТК РФ, при работе с 22 до 6 часов продолжительность рабочего дня сокращается на час. К ночным сменам запрещено допускать несовершеннолетних и беременных женщин.

Оцените материал
Оставить комментарий (0)


Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах