Примерное время чтения: 7 минут
102

В борьбе с раком нет мелочей. Что нужно знать о профилактике онкозаболеваний

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 40. АиФ-Нижнее Поволжье №40 04/10/2023
Момент профилактического обследования пациента современным аппаратным методом.
Момент профилактического обследования пациента современным аппаратным методом. / Светлана Барышникова / АиФ

Если раньше диагноз «рак» звучал как приговор, то в наши дни заболевание успешно лечится – так, например, на начальной стадии рак лёгких излечим в 80% случаев. При этом врачи настоятельно рекомендуют: делайте всё возможное, чтобы избежать онкологических заболеваний.

Среди факторов риска – курение и условия труда

Как предотвратить возникновение рака?

– Рак, или неоплазия – это собирательный термин, который объединяет большую группу онкологических заболеваний, поражающих те или иные органы, – объясняет главный внештатный специалист по профилактике комитета здравоохранения Волгоградской области, к. м. н. Алексей Покатилов. – В здоровом организме  нормальные клетки растут, делятся и умирают – этот процесс происходит постоянно и упорядоченно. Если под воздействием каких-либо причин повреждается ДНК клетки, она начинает быстро и неконтролируемо делиться, накапливать мутации, расти и воспроизводить себе подобные клетки, которые впоследствии и формируют опухоль. Особенностью злокачественной опухоли является способность прорастать и разрушать расположенные рядом органы и ткани, а также метастазировать – распространяться в другие части тела, вызывая и там возникновение новых опухолей.

– По сути, рак – это генетическое заболевание, возникающее в результате повреждения определённых генов, – продолжает специалист. – Провоцируют эти генетические поломки определённые факторы риска, роль которых подтверждена многочисленными исследованиями. 

Существует наследственная предрасположенность к передаче мутированных генов – доказательством тому являются так называемые семейные случаи рака молочной железы, яичников или колоректального рака.

Что же входит в число факторов риска? В частности, если речь идёт о злокачественных образованиях в лёгких, то здесь медики отмечают неблагоприятные условия труда – например, работу на потенциально вредных производствах.

– Доказано, что любое хроническое заболевание, приводящее к угнетению иммунной защиты организма, может провоцировать развитие рака лёгких – например, ВИЧ повышает риск рака лёгких в два раза, – продолжает врач. – Однако фактором номер один, провоцирующим развитие и прогрессирование рака лёгких, по мнению учёных всего мира, является курение. 

При этом не стоит думать, что имитирующие курение электронные гаджеты – пресловутые вейпы – обезопасят от развития рака: для лёгочной системы одинаково токсичны как дым обычных сигарет, так и дым кальяна или пар электронной сигареты.

То же относится и к пассивным курильщикам: некурящий, часто и подолгу находящийся в компании курильщиков, в четыре раза чаще рискует заболеть раком лёгких.

Важен регулярный медосмотр

Все знают о пользе овощей и фруктов, богатых антиоксидантами, которые снижают риск возникновения онкологических заболеваний, а также то, что продукты из переработанного мяса, в первую очередь копчёности, повышают его. 

«В последние годы всё больше внимания уделяется таким факторам риска онкопатологии, как малоподвижный образ жизни и связанное с ним ожирение, – отмечает Алексей Покатилов. – В экспериментах показано, что белая жировая ткань вырабатывает специфические клетки, которые ускоряют рост опухоли. Ну и эффект противораковой терапии на фоне выраженного ожирения не всегда достижим, так как затрудняет подбор адекватной дозы химиотерапевтических препаратов».

Также в качестве профилактики рака необходимо вовремя лечить инфекционные заболевания, не допускать появления хронических болезней, укреплять иммунитет.

«Важное условие сохранения здоровья – плановое прохождение медосмотров, – рассказывает заведующий онкологическим отделением хирургических методов лечения № 5 Волгоградского областного онкологического диспансера Михаил Постолов. – Зачастую пациенты узнают о наличии заболевания случайно,  скажем, на ранних стадиях рак лёгких не имеет характерных симптомов. Выявить болезнь на ранних стадиях позволяет рентгеновское обследование грудной клетки или компьютерная томография.

В онкоцентрах региона работает самое современное оборудование.
В онкоцентрах региона работает самое современное оборудование. Фото: АиФ/ Светлана Барышникова

По мере развития заболевания появляются кашель, одышка, боль в груди, кровохарканье, резкая потеря в весе и постоянное чувство сильной усталости. Эти симптомы – веские основания для обращения к врачу.

Не стоит откладывать заботу о себе на годы, месяцы или недели. Рак молодеет, в отделения онкослужбы всё чаще обращаются пациенты 35-40 лет. Если вам пора пройти плановое профилактическое обследование, не пренебрегайте этой возможностью. Особенно это касается тех, в чьих семьях есть люди с уже установленным диагнозом». 

Чего боится рак?

Несмотря на различные виды онкопатологий и множество методов лечения рака, эксперты всего мира сходятся в одном – основой профилактики рака является здоровый образ жизни. Сюда относится правильное питание, умеренная двигательная активность и по возможности полное отсутствие вредных привычек. Правила очень простые, но достаточно эффективные: не курите сами и не разрешайте другим делать это в вашем присутствии; избегайте увлечения спиртными напитками, ведь этиловый спирт при распаде в пищеварительном тракте превращается в ацетальдегид и может стать причиной мутаций и перерождения клеток в опухолевые.

– На сегодняшний день проведено много исследований, в которых показано, что на самом деле алкоголь разрушает практически все органы: мозг, пищевод, желудок, поджелудочную железу, печень, кишечник, мочеполовую систему, – отмечает доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой внутренних болезней ВолгГМУ Михаил Стаценко.

Особенно воздержаться от спиртного, по мнению медиков, следует несовершеннолетним, беременным и кормящим женщинам, а также людям, страдающим от сердечно-сосудистых и эндокринных заболеваний. 

Также важно сократить количество переработанных мясных продуктов, сладостей и фастфуда в рационе. Держать себя в форме помогут ежедневные физические нагрузки. Поэтому не пренебрегайте утренней зарядкой, бассейном и прогулками на свежем воздухе. И, конечно, держите под контролем свои хронические заболевания, ведь, как известно, где тонко, там и рвётся. Залог своевременного выявления рака на ранних стадиях – регулярные обследования.

Согласно практике, обнаружение ракового заболевания на ранней стадии – это 80–95 % случаев успешного лечения. А значит, рак боится смелых – тех, кто держит здоровье под контролем. 

Так, женщинам после 35 лет следует ежегодно посещать гинеколога, с 30 до 40 лет – делать УЗИ, а с 40 лет – маммографию молочных желез, и это при полном здоровье! Для профилактики рака лёгких достаточно один раз в год делать флюорографию.

Официально

Как сообщили в комитете здравоохранения администрации Волгоградской области, на сегодняшний день в рамках реализации регионального проекта «Борьба с онкологическими заболеваниями» нацпроекта «Здравоохранение» в регионе развернута сеть из 14 центров в Волгограде, Волжском, Камышине, Урюпинске, Михайловке, а также в Калачёвском и Палласовском районах области. Жители региона направляются в ЦАОПы, в том числе после прохождения диспансеризации – для повышения эффективности обследований в рамках медосмотров первичное звено здравоохранения дополнительно оснащают оборудованием.

Только в этом году здоровье в центрах амбулаторной онкопомощи проверили свыше 50 тыс. человек.

Глас народа

Татьяна Щурова, пенсионерка:

– Мы, жители посёлка Лебяжья Поляна Среднеахтубинского района, теперь проходим диспансеризацию рядом с домом благодаря тому, что у нас построили новый медпункт. Теперь врачи к нам приезжают, чтобы провести мед­осмотр населения. За один день сдала анализы, сделала флюорографию, ЭКГ, измерила объём лёгких, посетила окулиста, терапевта и даже эндокринолога.

Врачи говорят, что у меня всё в порядке, и это не может не радовать. Например, врачи развеяли мои тревожные предположения о проблемах с сердцем. Оказалось, их нет, а есть остеохондроз.

Для этого мы и проходим профилактические осмотры – чтобы обладать объективной информацией о состоянии здоровья.

 

Публикация подготовлена в рамках проекта «В здоровом теле»

Оцените материал
Оставить комментарий (0)


Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах