Врачи отмечают, что подавляющее большинство долгожителей отличаются не только физической крепостью, но и ясностью ума, интеллектуальной активностью и любознательностью. Как сохранить все эти качества в почтенном возрасте?
Паркинсон помолодел
В последнее время врачи отмечают рост числа пациентов с болезнью Паркинсона. При таком заболевании головного мозга у человека затрудняется двигательная активность, развиваются различные психические нарушения и другие проблемы со здоровьем. Болезнь может привести к инвалидизации и невозможности обслуживать себя, но всего этого можно избежать.
– Ещё некоторое время назад болезнь Паркинсона чаще всего диагностировали у лиц пожилого и старческого возраста, но, к сожалению, в последние годы наметилась тенденция к омоложению данного заболевания, – говорит заведующая неврологическим отделением Волгоградской областной клинической больницы № 1, врач невролог Наталья Матохина. – Это хроническое прогрессирующее заболевание чаще проявляется у мужчин, чем у женщин. В медицине выделяют истинную болезнь Паркинсона и синдром паркинсонизма. Врачу важно верно поставить диагноз и своевременно назначить адекватное лечение.
Истинная болезнь Паркинсона связана с нарушением обмена медиаторов головного мозга, которое вызывается генетическими поломками и закладывается при внутриутробном развитии. Это проявится в пожилом возрасте, а спровоцировать раннее проявление заболевания могут вредные привычки, психотравмирующие факторы, сахарный диабет, патология почек или гипертоническая болезнь.
– На начальной стадии заболевания человек замечает тремор конечностей, – продолжила врач. – Как правило, он всегда начинается с одной стороны, потом распространяется на все конечности. Иногда тремор переходит на голову и верхнюю челюсть. Следующий симптом – скованность движений и их замедленность, что проявляется в шаркающей походке, когда человек не может оторвать ноги от пола. У него отмечается согнутость конечностей – руки прижаты к туловищу и несколько подняты вверх, ноги согнуты в коленных суставах при ходьбе. Наблюдается обеднённость мимики и скудность эмоций, человек становится медленным, апатичным, неэмоциональным.
Это медленно прогрессирующее заболевание, однако поведение человека заметно изменяется в течение короткого периода времени. И основная цель терапии – замедление темпа развития болезни.
– Сначала применяется монотерапия – это один препарат. В течение нескольких месяцев врач подбирает минимальную, но достаточную дозу для пациента, при которой медиаторы его головного мозга работают в привычном режиме. Потом может увеличиваться доза, добавляться препарат из другой фармакологической группы, – отметила доктор. – Ещё одна важная задача посещения врача – это возможность назначения оперативного лечения – нейрохирургической операции. У пациентов молодого возраста перспективным лечением является именно нейрохирургия, что позволяет в некоторых случаях даже отменить противопаркинсонические препараты. При этом пациент будет чувствовать себя работоспособным достаточно долгий срок.
Если заболевание не лечить, то, как уже сказано выше, последствия неутешительные. Поэтому совет один – при возникновении первых же симптомов идите к врачу.
Избегаем травм
Между тем люди с черепно-мозговыми травмами, инсультами, инфекционными поражениями головного мозга, опухолевыми процессами, кровоизлияниями, употребляющие алкоголь, наркотики входят в группу риска развития эпилепсии. Также в ней находятся пациенты, чьи ближайшие родственники страдают эпилептическими припадками. Причинами развития заболевания могут быть и факторы внутриутробного развития, возможная травматизация при родах, частые фебрильные судороги в детстве, психоэмоциональные перегрузки.
– Эпилепсия – это заболевание головного мозга, которое сопровождается частыми приступами нарушений двигательных, чувствительных, мыслительных или психических функций, – объясняет врач-нейрохирург отделения нейрохирургии № 2 Волгоградской областной клинической больницы № 1 Кирилл Филатов. – Заболевание проявляется в любом возрасте. Пациент может наблюдать у себя головную боль, расфокусированный взгляд, судороги, дезориентацию в пространстве и во времени, нарушения речевой функции, потерю концентрации внимания, немотивированную тревогу и раздражительность, навязчивые мысли, галлюцинации. Если это случается, необходимо обратиться к специалистам. В первичном звене – это невролог. Обследование включает в себя МРТ, а при необходимости – суточный ЭЭГ-видеомониторинг, по которому можно определить зону начала приступа и распространения её в тканях мозга.
Пациенту с диагнозом эпилепсия назначается терапия в течение года или 2 лет, но не менее 12 месяцев. При этом препараты, используемые при терапии, должны меняться дважды. В отдельных случаях показано хирургическое лечение.
Повторим, что во всех случаях, связанных с нарушением работы мозга, важно не откладывать визит к врачу. Знайте – шанс сохранить здравый ум, память, интеллектуальную активность на долгие годы есть у каждого.
Официально
В Волгоградской области реализуется региональный проект «Старшее поколение» нацпроекта «Демография».
Его цель – создать условий для улучшения положения людей старшего поколения, их социального самочувствия и защищённости. Проект действует с 2019 г. и завершится в 2024 г. В его рамках среди прочего организуют программы для активного времяпровождения пожилых людей, восстановления навыков интеллектуальной активности после перенесённых заболеваний, помогают налаживать и укреплять новые социальные связи.
Совет
Главный внештатный специалист по медпрофилактике комитета здравоохранения Волгоградской области к.м.н. Алексей Покатилов:
– Чем активнее мозг трудится, тем лучше он сохранится, поэтому лучшее упражнение для мозга – это занятие незнакомой деятельностью. Независимо от того, сколько вам лет, найдите себе новое увлечение – это может быть разгадывание ребусов и кроссвордов или их составление, изучение иностранных языков, сочинение рассказов, стихов, запоминание правил русского языка и т. д.
Не ленитесь нагружать свой мозг, он никогда не устает, но нуждается в тренировке. И как мышцы со временем просят увеличить нагрузку, так и ваш мозг будет жаждать всё больше информации.
Для сохранения здоровья мозга важны диспансеризация и профосмотры, которые помогают следить за артериальным давлением, за уровнем холестерина и глюкозы в крови.
Публикация подготовлена в рамках проекта «Скажем болезням «нет»
