Мнение о безусловной пользе некоторых популярных продуктов часто приводит к тому, что люди полностью теряют чувство меры при их употреблении. О скрытой опасности увлекательного перекуса сухофруктами предупредил известный российский гастроэнтеролог Рустем Садыков. Он отметил, что полезный статус продукта не делает его безвредным в неограниченных количествах.
Финики действительно содержат клетчатку, калий и магний, однако в процессе сушки плоды теряют воду и превращаются в сверхконцентрированный источник сахаров. Когда человек съедает по 8–10 фиников в день вместо конфет, организовывая себе перекус, он создает колоссальную нагрузку на желудочно-кишечный тракт.
Как пояснил врач, большое количество сахаров и пищевых волокон неизбежно усиливает процессы брожения в кишечнике. Особенно ощутимый удар наносится по людям с синдромом раздраженного кишечника и склонностью к вздутию: избыток сухофруктов провоцирует сильное газообразование, постоянное урчание и тяжесть.
Врачи напоминают, что даже самые полезные продукты требуют строгого контроля порций.
Ранее сообщалось о спасении мужчины с остановкой сердца.
В Городищенской больнице спасли волгоградца с остановкой сердца 
Калужские врачи спасли зрение новорожденной девочке из Волгограда 
О неожиданном влиянии кофе на печень рассказала доктор Павлова 
Дома заволокло дымом после атаки БПЛА на Волгоград