Примерное время чтения: меньше минуты
439
Как правильно рассчитать индекс массы тела?
Категория:
Здоровье
Вопрос-ответ из газеты:
Еженедельник "Аргументы и Факты" № 24 14/06/2023
В региональном Роспотребнадзоре рассказали, как правильно рассчитать индекс массы тела.
Он рассчитывается очень просто: необходимо разделить вес (например, 65 кг) на квадрат роста в метрах (например, если ваш рост 160 см, то нужно 1,6 умножить на 1,6, получим 2,56). Делим вес 65 кг на 2,56, получаем индекс массы тела 25,39.
– Здоровым значением индекса массы тела считается показатель от 18,5 до 25. Чем выше ИМТ, тем выше риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, остеоартрита, диабета и других заболеваний, – напомнили специалисты.
