Примерное время чтения: меньше минуты
172

Говорят, есть горячая линия в помощь тем, кто пытается бросить курить?

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 4. АиФ-Нижнее Поволжье №4 24/01/2024
Категория:  Общество Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 4 24/01/2024
Ответ редакции

Такая горячая линия на самом деле существует, обратиться туда может любой человек, который намерен отказаться от табачной зависимости. Звонок будет бесплатным.

Как рассказал инициатор и руководитель проекта «ЗдравКонтроль» Евгений Мартынов, обращаться нужно по номеру 8-800-200-0-200. Здесь вас переключат на специалистов консультативного телефонного центра помощи в отказе от потребления табака. В этом центре помощь оказывают как психологи, так и врачи.

Так, например, вам подскажут оптимальные пути преодоления зависимости, способы лечебного воздействия, методы борьбы в наиболее трудные моменты отказа, а также учтут имеющиеся проблемы со здоровьем. 

У центра есть статистика: за 12 лет работы сюда поступило более 40 млн обращений, а более 400 тыс. человек бросили курить. 

Пять шагов отказа от курения

  1. Найдите вескую личную причину для отказа.
  2. Определите дату и дайте обещание.
  3. Обратитесь к специалисту.
  4. Выберите свой метод отказа от курения.
  5. Составьте план и начинайте!
Оцените материал
Оставить комментарий (0)


Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах