aif.ru counter
309
Рейтинг вопроса
0
+ -

Почему весной накатывает депрессия?

АиФ-Нижнее Поволжье №9 26/02/2014
Категория:  Вопрос-ответ из газеты: АиФ-Нижнее Поволжье №9 26/02/2014
Почему весной накатывает депрессия?
Ответ редакции

Скажите, почему именно накануне прихода весны накатывает депрессия? Вроде у меня никаких проблем нет, а радоваться жизни не хочется…

М. Ершова, Волгоград

«Наше психическое состояние напрямую связано с нашими эмоциями, - считает Екатерина НЕЦВЕТАЙЛОВА, практикующий психолог. - В переходный период от зимы к весне сильнее чувствуется недостаток витаминов и солнечной энергии. Три месяца перед телевизором и холодильником дают о себе знать. Человеческий организм полностью истощён и ждёт весеннего солнышка. В период ожидания нужно не поддаваться своим эмоциям, а устраивать самим себе весеннее настроение. Постарайтесь, чтобы в вашем доме постоянно стояли живые цветы, купите себе какую-нибудь яркую вещь, поменяйте причёску или цвет волос… Когда будет много приятных забот - не останется времени на весеннюю хандру». 

В общем, дарите себе положительные эмоции, и организм ответит тем же.

Смотрите также:

Оставить комментарий (1)

Также вам может быть интересно


Загрузка...

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах