aif.ru counter
422
Рейтинг вопроса
0
+ -

Витамины в таблетках не приносят пользы?

АиФ-Нижнее Поволжье №9 26/02/2014
Категория:  Вопрос-ответ из газеты: АиФ-Нижнее Поволжье №9 26/02/2014
Витамины в таблетках не приносят пользы?
Ответ редакции

Правда ли, что витамины в таблетках и пилюлях бесполезные? Мне сказали, что организм усваивает только то, что приходит с натуральными продуктами.

С. Васильева, Камышин

Потребность в витаминах возникла у человечества из-за недостатка движения: работа у большинства сидячая, калорий тратим мало. Это привело к изменению нашего питания. Технологически обработанные продукты не содержат нужного количества витаминов и микроэлементов.

«Тут-то встал вопрос, откуда брать необходимые организму микроэлементы, - улыбается Елена МАЖБИЦ, врач-диетолог. - Ответ - нужно принимать их дополнительно. Медицинские витамины в чистом виде быстрее усваиваются. Они полностью идентичны природным, присутствующим в натуральных продуктах питания. И по химической структуре, и по биологической активности. Это не чужеродные заменители».

Так что витаминизируйтесь на здоровье. Это поможет укрепить иммунитет и пробудит вас после «зимней спячки».

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно


Загрузка...

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах