Фигуристка Ирина Слуцкая побывала в Волгограде и рассказала, что серьезно увлеклась северной ходьбой.
«На одном из мероприятий ко мне подошла женщина, протянула палки и предложила: не хотите попробовать? – отметила Ирина Слуцкая. – Я отнеслась к предложению снисходительно – в то время ещё выступала по всему миру, выполняла комбинации из тройных прыжков. И уж ходить, как я тогда думала, умела. Но на следующий день после моей первой попытки прогуляться с палками с трудом поднялась – болели многие мышцы. После мне объяснили – при северной ходьбе задействованы больше 90% мышц, в том числе те, что не задействованы у фигуристов. С тех пор я стала фанаткой этого вида спорта».
Ирина Слуцкая настолько увлеклась ходьбой, что создала проект «Марафон спорта, науки и технологий». В его рамках она провела в волгоградском вузе мастер-класс.Ее проект реализуется в шести регионах России: Волгоградской, Нижегородской, Самарской, Кировской и Смоленской областях и Башкортостане.
При кажущейся простоте этого вида спорта не стоит начинать заниматься им самостоятельно, предостерегла Слуцкая. Такие опыты могут обернуться болями в спине, кистях, локтях, коленях.