Встреча была посвящена профилактике хронических неинфекционных заболеваний, которые лидируют в печальной статистике - 85% смертей приходится на их долю.
Самые опасные
Понятие «социально значимые хронические заболевания» - относительно новое. Раньше население планеты «выкашивали» эпидемии, но в наши дни меры профилактики, вакцинация, успешное лечение позволили снизить смертность от инфекционных заболеваний. Теперь люди умирают в основном от сердечно-сосудистых, онкологических, бронхолёгочных заболеваний и сахарного диабета.
Основные причины возникновения неинфекционных заболеваний: низкая физическая активность, стрессы, нерациональное питание, курение, употребление алкоголя и наркотиков.
«В России около 5 млн человек имеют диагноз сахарный диабет. Но это не точная цифра, поскольку многие даже не подозревают, что больны. И это опасное неведение приводит к тому, что болезнь развивается и прогрессирует, вызывая очень серьёзные осложнения. У пациентов с сахарным диабетом в два раза чаще случаются инфаркты и инсульты, возникают проблемы со зрением, поражаются почки… Смертность среди пациентов с сахарным диабетом в два раза выше, чем у тех, кто не страдает этим заболеванием», - говорит Антон Свириденко, врач-эндокринолог ГБУЗ «ВОКБ №1».
Чтобы не попасть в группу риска, нужно регулярно проходить профосмотры, отказаться от вредных привычек, заниматься если не спортом, то хотя бы физкультурой, и следить за рационом питания. По данным исследований, 44% людей, страдающих ожирением, рискуют пополнить ряды страдающих от сахарного диабета. «Несмотря на успехи современной медицины и фармакологии, доказано, что только здоровый образ жизни снижает развитие диабета в два раза!» - подчеркнул Свириденко.
Зеленый змий уползает?
Главный внештатный нарколог облздрава Василий Типаев отметил, что в нашей стране из года в год снижается количество потреблённого алкоголя на душу населения. Последние официальные данные - 10 литров в год на человека. Много это или мало? В некоторых европейских странах выпивают в полтора раза больше, чем в России. Зато в Израиле благодаря масштабной профилактической работе сумели сократить потребление алкоголя до двух литров в год на душу населения.
«В России в группе риска - подростки в возрасте 14 - 15 лет. Они начинают знакомство с алкоголем, как правило, с пива и слабоалкогольных напитков в ярких баночках, - говорит Типаев. - Если вовремя не заметить интерес подростка к таким напиткам, это может привести к систематическому потреблению. Нужно сформировать у подрастающего поколения негативное отношение к алкоголю. Для этого родители сами должны вести трезвый образ жизни. Что толку от отцовских бесед о вреде пьянства, если папа сам злоупотребляет?! В школах, техникумах, вузах пропаганда здорового образа жизни без алкоголя и наркотиков должна проводиться постоянно. Наркологов всей страны тревожит возвращение на экраны ТВ рекламы пива. Мы же понимаем, что под видом безалкогольного и вроде как безобидного напитка идёт приобщение подростков к спиртосодержащим жидкостям».
Если ребёнок стал чрезмерно возбудим либо, напротив, пребывает в апатии, у него изменились зрачки, цвета кожного покрова - лучше обратиться за помощью к специалистам. Лучше перебдеть, чем недобдеть. В каждом районе есть наркологические кабинеты, где приём ведётся анонимно. В школу никто сообщать не будет.
Дела сердечные
В ряду неинфекционных заболеваний самыми опасными являются болезни системы кровообращения. Смертность от сердечно-сосудистых заболеваний составляет 53% от общего количества человеческих потерь.
«При остром инфаркте миокарда в сосудах, которые питают сердце кровью, разрывается атеросклеротическая бляшка, на месте разрыва формируется тромб, который перекрывает коронарную артерию. В результате прекращается поступление крови к определённому участку мышцы сердца, и как следствие идёт некроз (отмирание) сердечной мышцы», - пояснила Юлия Карапиди, заместитель главного врача Волгоградского кардиоцентра.
При этом человек чувствует интенсивную боль за грудиной. Она может быть жгучей, давящей, раздирающей. Боль может отдавать в левую руку, под левую лопатку, в нижнюю челюсть. Человек испытывает тревогу, беспокойство, страх смерти. Боль длится 30 минут и более. Может сопровождаться болями в животе, тошнотой, рвотой, икотой.
Многие стараются на личном транспорте, не дожидаясь «03», доставить больного в кардиоцентр.
Существует «золотой час», в течение которого больного необходимо доставить не просто в медучреждение, а туда, где выполняются чрезкожные коронарные вмешательства: коронография и при возможности стентирование коронарных артерий.
В Волгограде существует четыре такие клиники: кардиоцентр, больница скорой медицинской помощи №25 на Семи ветрах, областная клиническая больница №1, клиника ВолгГМУ №1. За каждой закреплены дежурные дни недели, когда они круглосуточно принимают пациентов с острым инфарктом миокарда. Поэтому правильно при приступе всё-таки вызвать «скорую помощь», поскольку вы можете не знать, куда везти пациента, можете попасть в пробку - в результате будет потеряно золотое время.
Мобильная помощь
Планшеты, телефоны, смартфоны уже являются не только источниками информации, но и позволяют своим пользователям заботиться о здоровье, и эти возможности начали использовать волгоградские медики.
В Волгоградском центре медицинской профилактики разработали приложения для платформы Android о ядовитых растениях и советах, как их распознать. Кроме того специалисты центра подготовили приложение «Женсовет» для беременных женщин, «Кроха» для молодых мам, «Сон без сна» для страдающих бессонницей и др. Также созданы приложения серии «Первая помощь PRO».
«При ДТП, ожогах, переломах, отравлениях, всевозможных травмах важно, чтобы до прибытия кареты «скорой помощи» пострадавшему была оказана первая помощь, - рассказал главный специалист по медицинской профилактике облздрава Алексей Покатилов. - Любой пользователь смартфона или планшета получает чёткий алгоритм действий, что позволит облегчить страдания пострадавшему, а возможно, и спасти жизнь».
У «мобильного здравоохранения» большое будущее. Телефоны уже помогают вести здоровый образ жизни с помощью приложений «Шагомер» или «Дневник здоровья». Кроме того, в будущем возможно беспроводное подключение к приборам, которые «мониторят» самочувствие пользователя.
«Это не далёкое необозримое будущее. Уже завтра, используя медицинские мобильные возможности, мы сможем контролировать свои жизненные показания, консультироваться с врачом с помощью смартфона. Скоро это станет нормой нашей жизни, а врач, который лечит пациентов без помощи высоких технологий, будет казаться гостем из прошлого», - заключил Покатилов.
Справка
Симптомы инфаркта миокарда
■ Интенсивная боль за грудиной.
■ Боль может быть жгучей, давящей, раздирающей.
■ Боль может отдавать в левую руку, под левую лопатку, в нижнюю челюсть.
■ Человек испытывает тревогу, беспокойство, страх смерти.
■ Боль длится 30 минут и более.
■ Боль может сопровождаться болями в животе, тошнотой, рвотой, икотой.
Смотрите также:
- Остеохондроз - не приговор. Как справиться с недугом →
- Дела сердечные. Почему молодеют инфаркты и инсульты →
- Факторы риска. Как защитить себя от инсульта →