Врач рассказала, как правильно чихать, чтобы не навредить себе и другим

Ксения Орлик / АиФ

Чихание — это естественный процесс. Однако во время него можно навредить не только другим, но и себе самому, рассказывает медик Елена Парецкая.

   
   

С другими понятно: распыляющиеся при одном чихе больше 100 тысяч бактерий могут разлетаться на расстояние до девяти метров и заразить до 150 человек. А чем чихание может навредить самому человеку? Тут все дело в том, правильно ли это делается.

Так, при чихании нельзя закрывать нос — из-за повышения давления на его стенки могут возникнуть проблемы с внутренним ухом и барабанными перепонками. Кроме того, это вредно для кровеносных сосудов. А также может привести к попаданию слизи с микробами в слуховую трубу и околоносовые пазухи, что чревато синуситом и гайморитом.

Закрывать рот также не лучший вариант — так недалеко до повышения внутричерепного давления. А у одного из британцев такой подход и вовсе привел к разрыву глотки.

Ранее медик рассказала, опасны ли нагрузки для наших суставов или совет пациентам с артрозом меньше двигаться — врачебная ошибка.