В волгоградском Роспотребнадзоре рассказали о способах защиты от вирусов.
Источником ОРВИ, гриппа и других вирусов, циркулирующих в январе в регионе, является больной человек, подчеркнули в ведомстве.
«После поездки в автобусе, маршрутке, трамвае, троллейбусе необходимо тщательно мыть руки с мылом. Если сразу после выхода их общественного транспорта такой возможности нет, носите при себе антибактериальные влажные салфетки или антибактериальный гель», – назвали санврачи основное правило профилактики.
В числе других способов:
- не прикасаться руками к лицу, глазам, рту и носу;Новость по темеВолгоградцам рассказали о критических осложнениях свиного гриппа
- избегать мест скопления людей;
- использовать маски;
- пользоваться гигиеническими назальными спреями;
- правильно питаться;
- достаточно спать;
- заниматься физическими упражнениями.
Заболевшим следует оставаться дома, отказавшись от похода в гости или посещения работы, детям – детского сада или школы, подросткам и молодым людям – учебных заведений. Это спасет от заражения других и избавит от осложнений самих больных. Отдельно подчеркивается, что не следует заниматься самолечением, и рекомендуется прививаться от гриппа: вакцинация – единственный надежный способом защиты от гриппа, убеждены в Роспотребнадзоре.