Как вы думаете, на сколько лет можно продлить жизнь, занимаясь спортом в молодости? Оказывается, на четыре года. Эти и другие важнейшие факты можно узнать в школах здоровья в медучреждениях Волгоградской области.
Держать под контролем
Школы здоровья – это прежде всего про профилактику и здоровый образ жизни. ЗОЖ сегодня не просто мода: многочисленные медицинские исследования и наблюдения врачей подтвердили его пользу. Так, согласно данным исследования ЭССЕ-РФ, ЗОЖ снижает смертность от всех причин на 39%; от сердечно-сосудистых заболеваний – на 36%.
А что, если здоровье уже начало подводить? Отчаиваться не стоит, болезни можно держать под контролем и продолжать полноценно жить, уверяют врачи. Это относится и к одной из самых распространённых и коварных болезней – артериальной гипертонии. Коварство в том, что до поры до времени больные о ней не догадываются…
Чтобы значительно повысить число людей, которые могут распознать симптомы болезни, контролировать своё артериальное давление, корректировать образ жизни, практически во всех медучреждениях работают школы здоровья пациентов с артериальной гипертензией.
Однако регион пошёл ещё дальше – совсем недавно в Волгоградской области стартовал цифровой пилотный проект оказания помощи гипертоникам. Первыми преимущества нового сервиса для оказания помощи страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями оценили в поликлиниках № 4, 28 и больнице № 15 Волгограда.
Всего в регион направят порядка 1 тыс. индивидуальных диагностических приборов с обратной связью. Данные с этих устройств, которые будут находиться у пациентов, поступят на цифровую платформу для дальнейшей обработки врачами.
С помощью сервиса медики смогут наладить дистанционный мониторинг, ежедневно контролировать артериальное давление и частоту пульса у страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Это позволит повысить эффективность лечения, в том числе за счёт достижения и удержания целевых показателей давления и пульса. При необходимости коррекции терапии врач также сможет дистанционно связаться с пациентом.
В настоящее время в пилотных поликлиниках Волгограда такие устройства получили первые 27 пациентов с неконтролируемой гипертензией, которые взяты на дистанционный мониторинг.
В 2024 г. система охватит более широкий круг медучреждений региона, а также будет масштабирована на другие субъекты РФ.
Задачи проекта соответствуют целям нацпроекта «Здравоохранение» и позволяют добиться главного – снизить частоту осложнений и острых состояний у гипертоников.
Пусть пульсирует жизнь!
В прошлом году в регионе была создана Школа молодого донора, которая объединила волонтёров-медиков, студентов, старшеклассников и молодых людей в возрасте до 35 лет. Для расширения донорского движения молодёжные организации регулярно проводят специальные акции.
В числе постоянных участников таких акций – представитель активной молодёжи Волгограда Денис Стрельников. Сегодня Денис – сотрудник Центра молодёжной политики.
«Я давно хотел стать донором, – говорит он. – Будучи студентом аграрного университета, узнал про донорство, его важность. Долгое время у меня не получалось сдать кровь, но в 2020 году, во время пандемии, я переболел COVID-19, и на работе коллеги сказали, что требуется плазма переболевшего ковидом. А я как раз недавно вылечился. Я решил помочь человеку и сдал кровь первый раз. Теперь стараюсь сдавать кровь два раза в месяц. У меня есть несколько таких же друзей.
Школы молодых доноров полезны и нужны, потому что, несмотря на развитие и доступность информации, у многих людей есть стереотипы о донорстве, по причине которых они отказываются от сдачи крови, думая, что это может им навредить. А благодаря курсам, школам люди больше узнают о донорстве, понимают, как это важно, и могут участвовать в этом. Своей кровью мы спасаем жизни».
«Вместе против диабета»
Во многих медучреждениях региона действуют и школы диабета. А иногда они становятся передвижными.
Так, 2 ноября 2023 г. в Волгограде работала школа диабета на колёсах – на железнодорожный вокзал прибыл поезд здоровья «Вместе против диабета». Всероссийская информационно-просветительская акция была направлена на привлечение внимания к важности профилактических осмотров, на информирование о факторах и рисках возникновения сахарного диабета, а также на популяризацию здорового образа жизни. В пути и во время стоянок врачи проводили профилактические осмотры и диагностические исследования, направленные на выявление сахарного диабета или рисков его развития. Это экспресс-анализы на глюкозу и холестерин, проверка внутриглазного и артериального давления, ЭКГ и УЗИ щитовидной железы, консультации терапевта и эндокринолога.
Всего на территории Волгоградского региона функционируют 23 школы сахарного диабета для взрослых пациентов и три – для детей. Пациентов учат контролировать сахарный диабет, предотвращать развитие осложнений, вести полноценную жизнь. Обучение в них в текущем году прошли свыше 5,5 тыс. жителей.
Ранее такие просветительские площадки работали только в опорных больницах региона. Но начиная с 2023 года специальные кабинеты открываются в поликлиниках и других учреждениях первичного звена. Также по распоряжению правительства РФ больницы Волгоградской области получат более 75 млн рублей из средств федерального бюджета на модернизацию отделений для пациентов с сахарным диабетом.
Все за парту!
В регионе также успешно действуют школы для пациентов, страдающих бронхиальной астмой, проблемами с суставами и позвоночником, школа отказа от курения и многие другие – всего более 600 школ по более чем 20 направлениям. Ведётся большая системная работа для профилактики болезней, причём это касается и медучреждений в районах области.
Успешно действуют и школы здорового образа жизни (полный список приведён на сайте Волгоградского регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики, найти можно по ссылке https://vocmp.oblzdrav.ru/shkoli-zdoroniya.html).
Так, на базе ГУЗ «Больница № 18» в Волгограде действует сразу несколько школ здоровья, среди которых есть и школа отказа от курения, школа здорового образа жизни для детей и подростков.
Врачи объясняют: целью обучения в таких школах является не заполнение вакуума знаний, а прогрессивное изменение представлений больного о заболевании и его лечении, ведущее к изменению поведения, решению задач по профилактике. Итого – это умение управлять лечением в активном союзе с врачом.
– Школа здоровья – это лечебно-образовательный процесс, – объясняют в ГУЗ «Больница № 18». – Её основная цель – улучшить качество жизни человека, изменить его отношение к самому себе, сформировать навыки ЗОЖ, как то: питание, двигательная активность, управление стрессом, отказ от вредных привычек и самоанализ. Ещё одна цель – уменьшить действие факторов риска для здоровья.
В общем, хотите быть здоровым – идите в школу и получайте новые знания. Они точно пригодятся!
Публикация подготовлена в рамках проекта «В здоровом теле»