Лето – отличное время, чтобы ребёнок смог набраться сил перед следующим учебным годом. Но, к сожалению, эта чудесная пора иногда оборачивается серьёзными детскими травмами. Как их избежать?
Глаз да глаз
Какие травмы подстерегают детей летом в первую очередь?
«Несмотря на то, что современные дети много времени проводят за гаджетами, они, как и прежде, не застрахованы от спортивных травм, которые бывают при езде на велосипеде, катании на роликовых коньках, скейтборде, самокатах, – объясняет детский хирург, травматолог, ортопед Валерий Яковлев. – Первое, что я порекомендую, это рассказать ребёнку, как важно быть внимательными и соблюдать скоростной режим, чтобы при любой опасности можно было вовремя остановиться, а также приучить использовать для катания специально выделенные площадки и дорожки. Смягчить травму помогут защитные устройства: шлем, наколенники и налокотники. Особенно они полезны, если ребёнок только начинает осваивать средство передвижения. Немаловажным фактором является и наличие подходящей обуви. Выходя на прогулку, ребёнок должен быть обут в кроссовки, а не в шлепки, тем более если он собирается играть в догонялки, в футбол, лазить по деревьям, гаражам или заброшенным зданиям. Это поможет избежать вывихов, растяжений, а порой и переломов рук и ног».
Есть и важнейшие правила поведения на воде.
«Очень страшна травма ныряльщика, которую получают летом как дети, так и взрослые, которые ныряют вниз головой, – продолжает врач. – Последствия, к сожалению, чаще всего необратимые – перестают двигаться руки, ноги, в итоге возникают проблемы со всеми органами, потому что повреждается спинной мозг, что приводит к нарушению связи головного мозга с туловищем.
Если путешествуете на лодке или катамаране, ребёнок обязательно должен быть в спасательном жилете своего размера. То же самое касается и езды на автомобиле – используйте автокресло. И не лишним будем постоянно напоминать ему правила дорожного движения, на какой сигнал светофора он стоит, а на какой может переходить дорогу».
Даже если дома не один
Однако неприятности могут подстерегать ребёнка и дома, причём взрослые могут просто находиться в соседней комнате.
«Не разрешайте детям сидеть на подоконниках, опираться на москитные сетки и не оставляйте рядом с окнами табуретки и стулья. Дома ребёнок также может получить травму – неудачно спрыгнуть с дивана, упасть, обжечься, разогревая себе еду, проглотить детали конструктора, батарейки или съесть таблетки, – отмечает Валерий Яковлев. – Не жалейте времени, проводите с детьми профилактические беседы».
Вместе с тем при любых ЧП с ребёнком врач советует родителям обращаться за квалифицированной помощью: отличить ушиб от перелома и поставить правильный диагноз может только специалист. Поэтому, если у ребёнка выраженный болевой симптом, отёк, изменение цвета кожных покровов, он не может шевелить пальцами или конечностями, сразу отправляйтесь к врачу. Самолечение может затянуть выздоровление.
«Большинство из средств передвижения требуют должного уровня обучения пользованию ими, наличия экипировки, – предупреждает заведующий ортопедо-травматологическим отделением Николай Рассадников. – Не стоит относиться к электросамокату и т. п. только как к подарку для ребёнка – на дорогах опасно! По данным ГИБДД, уровень аварийности и травматизма при передвижении, скажем, на электросамокате существенно выше, чем при поездке на велосипеде; фиксируется заметное количество черепно-мозговых травм.
Добавлю: опасность поджидает ребёнка всюду. Даже с виду безобидные аттракционы несут большую опасность – например, батуты. Одно неловкое приземление, и обеспечена травма.
Но ответственные родители способны не допустить несчастного случая. Будьте бдительны, внимательны и чаще говорите ребёнку о правилах безопасного поведения».
Как успешно конкурировать с гаджетами?
Чтобы дети не скучали на каникулах, специалисты советуют в первую очередь отвлекать своих чад от гаджетов – важно показать детям, как получить яркие эмоции в реальной жизни.
Вот что советует психолог отдела комплексных программ детского населения ГБУЗ «ВРЦОЗиМП» Оксана Шмакова:
«Заранее продумайте программу совместных мероприятий, в которой чередуйте физические и умственные развлечения. Главное, чтобы они приносили удовольствие. Обязательно внесите в график ребёнка время для общения с друзьями. После активного отдыха вечером можно всей семьёй посмотреть любимый детский фильм или поиграть в настольные игры: шашки, шахматы, лото, домино, морской бой, крестики-нолики… Можно вместе с ребёнком пособирать пазлы или сконструировать что-нибудь из Lego.
Несколько дней посвятите походу с детьми в кинотеатр, цирк, парк или аквапарк. Посетите интересные экскурсии, выставки, ярмарки, музеи и мастер-классы, например, по изготовлению игрушек или сладостей. Если позволяют финансы, можно поехать в другой город. Смена обстановки пойдёт ребёнку на пользу и даст новые впечатления, которыми он с удовольствием будет делиться с друзьями».
А ещё каникулы – это хорошая возможность приобщить детей к традициям своей семьи и воспитать уважительное отношение к старшему поколению. Можно выделить день для посещения бабушек и дедушек или других близких родственников. Подготовьтесь к походу в гости, скажите ребёнку о том, насколько важен визит внуков для пожилых людей, приготовьте подарки, сделанные своими руками.
И ещё один важный момент – дети очень любят готовить. Они часто сами предлагают родителям приготовить то или иное блюдо из интернета. «Дети вообще склонны экспериментировать. Не мешайте им изобретать новые блюда, поддержите их в желании творить на кухне. Обязательно попробуйте блюдо и не скупитесь на похвалу. Это придаст ребёнку уверенность, – уверяет психолог. – Делая что-то вместе с детьми, вы не только постепенно выстраиваете доверительные отношения, но и прививаете им культуру отдыха. Помните: никакие подарки не смогут заменить вашего внимания. Самый лучший подарок – это ваша любовь».
Личный опыт
Пенсионер Наиля Файзуллина, Волгоград:
– У меня двое детей и уже двое внуков. Усвоила: как правило, неприятности случаются в тот самый момент, когда их не ожидаешь. Потому мы выработали несколько важных правил предосторожности.
Первое – необходимо внимательно смотреть за малышами, особенно на детских площадках и во дворах. Второе – нужно разговаривать с ребёнком, обсуждать правила безопасного поведения на улице и во время игр. Третье – игрушки и оборудование необходимо проверять на безопасность перед использованием. Четвёртое – ни в коем случае не оставлять детей без присмотра в бассейнах или у водоёмов.
И, пожалуй, самое главное – необходимо обучить детей звонить по экстренным номерам в случае необходимости.
Публикация подготовлена в рамках проекта «Скажем болезням «нет»