Врач Алёна Парецкая назвала причину боли в сухожилиях. Как выяснилось в ходе исследований, высокий холестерин отрицательно влияет не только на сердце и сосуды. Он накапливается внутри сухожилий, они теряют эластичность, в тканях поддерживается постоянное воспаление, замедляется синтез коллагена, стартуют дегенеративные изменения.
Если в семье наследственный повышенный холестерин, риск боли в ахилловом сухожилии вырастает до шести раз. Боль тем сильнее, чем хуже показатели. Проблемы возникают даже у тех, кто мало двигается
В группе риска — люди с повышенным холестерином, лишним весом, проблемами с сахаром в крови, малоподвижные и принимающие статины. Снизить его можно, следя за уровнем холестерина и жиров в крови, поддерживая вес, регулярно двигаясь и умеренно питаясь.
Ранее медики дали 10 советов, как стать счастливым.