Привычные медицинские маски, на которые многие надеются, - далеко не лучшее средство защиты от вируса, говорят врачи.
«От гриппа повязки защищают плохо, - разъясняет Алексей Покатилов, руководитель Волгоградского областного центра медицинской профилактики. - Инфекция может передаваться не только воздушно-капельным путём, но и просто через слизистую. Достаточно взяться за поручень в общественном транспорте или за ручку двери, до которой дотронулся больной, а затем потереть глаза.
Мы советуем в период массовых заболеваний чаще мыть руки и увлажнять слизистую носа.
Что касается повязки, то её лучше носить не здоровому человеку, чтобы не подхватить вирус, а наоборот - больному, чтобы не заразить окружающих.
Кроме того, необходимо давать возможность организму отдыхать, спите на здоровье. По данным учёных, во сне активно вырабатываются клетки, ответственные за наш иммунитет. У людей, которые спят шесть часов и менее, шансы заболеть повышаются в четыре раза».
Смотрите также:
- Врача заменит гаджет? В Волгограде прошел «круглый стол» по здравоохранению →
- Женский иммунитет влияет на менопаузу →
- Сделать прокол – и не проколоться →