Что можно есть в каждый день Великого поста?

Великий пост перед Пасхой – самый строгий у православных христиан. Те, у кого нет никаких медицинских противопоказаний, придерживаются следующего режима питания.

Первая неделя:

• 27 февраля, понедельник – полное воздержание от пищи;
• 28 февраля – 3 марта, вторник-пятница – сухоядение (хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед);
• 4-5 марта, суббота-воскресенье – горячая пища с маслом (каши, супы, тушеные овощи, грибы).

Вторая неделя:

• 6 марта, понедельник – сухоядение;
• 7 марта, вторник – горячая пища без масла;
• 8 марта, среда – сухоядение;
• 9 марта, четверг – горячая пища без масла;
• 10 марта, пятница – сухоядение;
• 11-12 марта, суббота-воскресенье – горячая пища с маслом.

Третья неделя:

• 13 марта, понедельник – сухоядение;
• 14 марта, вторник – горячая пища без масла;
• 15 марта, среда – сухоядение;
• 16 марта, четверг – горячая пища без масла;
• 17 марта, пятница – сухоядение;
• 18-19 марта, суббота-воскресенье – горячая пища с маслом.

Четвертая неделя:

• 20 марта, понедельник – сухоядение;
• 21 марта, вторник – горячая пища без масла;
• 22 марта, среда – сухоядение;
• 23 марта, четверг – горячая пища без масла;
• 24 марта, пятница – сухоядение;
• 25-26 марта, суббота-воскресенье – горячая пища с маслом.

Пятая неделя:

• 27 марта, понедельник – сухоядение;
• 28 марта, вторник – горячая пища без масла;
• 29 марта, среда – сухоядение;
• 30 марта, четверг – горячая пища без масла;
• 31 марта, пятница – сухоядение;
• 1-2 апреля, суббота-воскресенье – горячая пища с маслом.

Шестая неделя:

• 3 апреля, понедельник – сухоядение;
• 4 апреля, вторник – горячая пища без масла;
• 5 апреля, среда – сухоядение;
• 6 апреля, четверг – горячая пища без масла;
• 7 апреля, пятница – сухоядение;
• 8 апреля, Лазарева суббота – рыбная икра и горячая пища с маслом;
• 9 апреля, Вербное воскресенье – блюда из рыбы и морепродуктов.

Седьмая неделя:

• 10-15 апреля, понедельник-суббота – сухоядение.

Если в эти дни случается, что в гостях нельзя отказаться от непостных блюд, то их можно себе позволить, возложив на себя более строгие обязательства поста в последующий день.