…Можно ли сохранить зрение, если постоянно работаешь за компьютером?

Категория:  Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 40 03/10/2012

– Возможно, если соблюдать ряд правил. Необходима правильная коррекция зрения и режим работы за компьютером. Для взрослых допускается безотрывное нахождение перед монитором не более четырёх часов в день, после чего требуется 20-минутный перерыв. Для старшей школы – не более часа, для средней – получаса, для малышей – не более 15 минут. Во время перерывов необходимо уходить не только от монитора, но и от процессора, ведь именно он является источником вредного для человека электромагнитного излучения.