– «Зимнее» время на дворе или «летнее», но наш организм живёт по своему собственному биоритму, когда необходимо вставать с восходом солнца, а активную деятельность «сворачивать» с наступлением глубокой темноты, – считает волгоградский врач общей практики Екатерина Скворцова. – Соответственно, для нашего внутреннего биоритма явно вреднее постоянный перевод часов осенью на «зимнее» время, нежели весенний перевод на «летнее». Просыпаться и начинать активную жизнь в темноте, мягко говоря, нежелательно, особенно это тяжело даётся так называемым людям-совам. В любом случае устраивать перевод стрелок в середине весны нежелательно по той причине, что именно в этот момент наш организм дополнительно ослаблен адаптацией к новому температурному и световому режиму, зимним авитаминозом. Тем не менее, я полагаю, «летнее время» в наибольшей степени соответствует, во-первых, реальной физиологии и биологии нашего организма, во-вторых, реальному поясному времени нашего региона. Соответственно, планы федерального руководства страны прекратить наконец-то бесконечные переводы стрелок «туда-сюда-обратно» не лишены совершеннейшего здравого
Смотрите также:
- Что врачи говорят о переводе часовых стрелок в Волгоградской области? →
- Ось дьявола или трудовая мозоль. Чем опасно мужское ожирение →
- Вылечить старость. Почему пожилым людям нужен свой доктор →